6月27日（木）開催☆于先生の「五運六気で令和を読もう！」の復習会

『一番の名医は自分で、一番の妙薬は自分が持ってます』
未病予防は、毎日の食と生活から。
神奈川から未病予防を発信する、中医学・薬膳教室　おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。

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さる６月1日に、
私の師匠、医学博士　于先生の「五運六気で令和を読もう！」の講座が開催されました。

私が参加者皆さんのお顔を見ながら、
「ん？」となっているところを拾って、参加者の代表として、
先生に質問をする形で行ったこの講座ですが、

資于先生は、いつもよりも、とても言葉をわかりやすくお話しようとしていてくれたし、
丁寧に質問にもお答えいただいたのですが、
資料には、見慣れない中医学の言葉があったりで、
「なんとなく、わかったような、わからないような・・・」
「かゆいところに手が届くような、届かないような・・・」
という感想もいただきました。

五運六気のお話は、とても理にかなっていて、
これが読めると、今年のいろいろな不調に納得がいきます。
そして、「もっと早く知っていたら、予防できたのに・・・」と思うことがたくさん。

まだ今年は終わってないし、今後のことを復習を兼ねてお話しできたら・・・
ということで、復習会をやっちゃいます！

本来なら、先生の元の講座の最初から最後まで、一緒に見て、
それを解説するのがいいのかもしれませんが、

元々の先生の講座は、2時間あり、
それを解説付きでやると、時間が足りません。

なので、今回の復習会では、于先生の元の動画を一部見ながら、

・今年はどんな年（気候）になるのか
・するとどんな不調が増えるのか
・そのための養生法とは？
を中心にお話いたします。

専門用語をほとんど使わないため、中医学＆薬膳初心者の方にもお楽しみいただけると思います。

日時：6月27日（木）１９：００～２１：００
会場：リコーフューチャーハウス4階　会議室　
　　　（ららぽーと海老名向かいのビルです）
講師：国際中医師　萌木のり子

また、「五運六気をもっとしりたい！」という人のために、
6月1日の于先生の講座では、五運六気の出し方もお話されてますので、
元の于先生の講座の動画データ＆于先生の資料もお付けいたします。


そして、6月27日の復習会に行きたいけれど、都合がつかない！
・・・という方のために、当日、ZOOMで録画をしておきますので、そちらでご覧いただけたらと思います。

（受講料）3000円
※当日ご来場＆後日ZOOM録画データともに
・于先生の「五運六気で令和を読もう」の動画データ付
・于先生の資料付き

☆また于先生のオリジナル動画データ＆于先生の資料のみの販売も行っております（2000円）

☆6月1日にご参加された方で、復習会にも参加されたい方や録画データが必要な方は、
　再受講となりますので、事務局へお問い合わせください

全てのお申込み＆お問い合わせは
中医養生事務局までメールをお願いいたします。
[e-mail]

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募集開始！新規開校☆于先生の中医養生塾

『一番の名医は自分で、一番の妙薬は自分が持ってます』
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【4月開講☆おうち食医養成講座ベーシックコースのご案内】
第１回目は各クラスともスタートいたしましたが、
2回目からでも十分についていけると思います。
気になる方は、おうち食医事務局までお気軽にお問い合わせください。
[e-mail]

4月から、1ヶ月に一度、一年をかけて（12回）、中医学＆薬膳を学んでみませんか？
今回の開講は、
①通学クラス（12名定員　残席5名）満席となりました。ありがとうございます。
②オンラインクラス（8名定員　残席４名）

通学クラスは、満席となりました。
オンラインクラスは、まだお席がございますので、
気になる方は、この機会にぜひどうぞ～

詳細はこちらから

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さてさて、久しぶりの更新となります。
私の1か月は、
月の前半は、地元でのルーティンの講座。
月の後半は、地方への出張と、溜まっているデスクワークを片付けたり、新しい資料作り。
なのですが、
今月はさらに、
おうち食医認定試験問題作り、新HP制作のための宿題、テキストの校正など
山積みの事務作業に追われていたため、なかなかパソコンに向き合うことができませんでした。

現在、福岡出張からの帰りの機内で、この記事を書いております。

まずはお知らせから。
私の師匠でもあります、于先生の中医養生塾の新クラスが開講いたします。

昨年度、1年目がスタートした于先生の中医養生塾ですが、
そのクラスは引き続き2年目のクラスとなります。
（先生が最初に出してくれたスケジュールの１/3程度しか進んでませんので、
終わるまではあと2年くらいかかるかと・・・）

それとは別に、
このたび、7月から、新クラスが開講いたします。
今年開講のクラスは、基本は毎月第2土曜日。
1限は、中医基礎理論科
2限は、中医養生科
3限は、中医診断学科
となります。

講師の于先生の紹介は下記にありますが、
于先生は、
日本のどの大学や各種学校でも教えてくれない、
日本語で訳されたどの本にも載っていない
中医学の真理を教えてくださいます。

私が、現在伝えている、生活養生の大切さも、
全て于先生から学んだものです。（大学などでは、生活養生のことは教えてくれません）

日本で、これだけ中医学の知識を持っている先生はなかなかいらっしゃらないし、
その先生の授業を日本語で聞くことが出来るなんて、なかなか出来ないことです。

〈大学などほかのところですでにお勉強された方へ〉
「今さら、基礎理論なんて・・・」って思ってませんか？
私も大学で勉強をしてきましたが、大学では本当の本当に基礎の基礎しか学べません。
私は10年くらい前から于先生について学んでますが、
いまだに、学ぶことも多く、自分の勉強不足さを感じております。
大学の教科書に載ってない基礎理論、
国際試験に出題されない基礎理論こそ、
大事なことだと思ってます。

また、中薬科は、一年でまだ解表薬です。
これだけで、どれだけじっくりすすめているのかお分かりになると思います。
麻黄湯と、桂枝湯の違い、言葉の上だけで理解してませんか？
葛根湯のしくみ、ちゃんと理解できてますか？

私、中医学勉強して10年以上たちますが、目からうろこでした（笑）
改めて、中薬、面白いーーーと。
丸暗記じゃない、中薬、学んでみませんか？
日常遣いのものも学べます。
中薬科は残念ながら、新規クラスの開講はございませんが、
なんせ、解表薬ですから、いつから入ってもついてこられます
（これ、勉強している人なら、いっていることがお分かりになると思います　笑）

大学や各種中医学の学校を在学中、または、卒業された方、
薬剤師さん、鍼灸師さんなどスペシャリストの方、
もしくは、すでに講師の仕事をなさっていらっしゃる方には、
ご受講していただきたい講座です。

迷ったときに、わからないことがあったときに、
すぐそこに、何でも知っている先生がいるということは、
どんなに心強いことかと思います。

もちろん、中医学初心者の方もぜひいらしてください。
昨年度のクラスも、ご年配の方もたくさんいらっしゃってました。

詳細は、中医養生事務局のブログまで
https://ameblo.jp/youjyoujimukyoku/entry-12457670164.html

お申し込み＆お問い合わせは、
中医養生事務局までお気軽にどうぞ～
[e-mail]



講師紹介　⇒　于　爾康先生
2008年東京大学大学院医学研究科リハビリ医学博士課程修了。医学博士。
1984年中国山西省中医大学卒業。黒竜江省中医研究院中医学部中医臨床専攻。
医学博士。山西省中医薬研究員付属病院腎病研究所に勤務。1997年来日、帝京大学医学部
東京医科歯科大学医学研究科、杏林大学医学部薬理学博士課程。専門は中医学、現代医学、内科、リハビリ科。

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出張の後のご飯を作りたくないときは・・・

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〈婦人科お話会のお知らせ〉
今年好評だった婦人科のお話会、今年最後となります。
今回はオンラインもありますので、会場、海老名から遠方にお住まいの方も、ご参加いただけます。
婦人科お話会は、全3回。内容は生理・更年期・メンタル
全てご参加でも、1回ごとのご参加でもＯＫです。
なかなか人と相談することがない内容かも知れませんが、
自分の体のことです。
その不調の原因＆対策を知ってみたい方は、
ぜひ、この機会にどうぞ～

第一回目「テーマ：生理」
日時：11/19（月）15：00～17：00　対面
　　　　　　　　　　　19：00～21：00　オンライン
終了しました。

第二回目「テーマ：更年期」
日時：12/3（月）15：00～17：00　対面
　　　　　　　　　　19：00～21：00　オンライン

第三回目「テーマ：メンタル」
日時：12/17（月）15：00～17：00　対面
　　　　　　　　　　19：00～21：00　オンライン

場所：対面は、　リコーフューチャーハウス（ららぽーと海老名向かい）
　　　　オンラインは、　ＺＯＯＭを使います。ＰＣ，スマホなどオンライン環境の整う場所で。

参加費：1回ごとのご参加3500円　/　3回まとめて9000円

お申し込み＆お問い合わせは、
中医養生事務局まで
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先日、生徒さんから、
「先生は、出張が多いですが、その時にご家族のご飯はどうしてるんですか？
体にいいものを食べてそうだから、買ってるわけでもなさそうだし・・・」

と、質問されました。

そうですね～
さすがに1週間くらいいないときは、
途中から家族で適当に買ってもらったり、
作ってもらったりしますが、

3，4日の出張の時は、
お弁当のおかずから、夕飯のおかずから、
いろいろと作って、冷蔵庫＆冷凍庫に入れておきます。

1時間くらいで、
ばーーーっと何品も作って、
「私って天才！！」と自画自賛しているのは、
私のことをよく知っている人は、目に浮かぶと思います（笑）

それより、出張帰りも、これまた疲れてて、
ご飯を作りたくないんですよね・・・

そんな時に自分を上げるのは、
生きのいい野菜だったりする。
生きのいい野菜は、たっぷり新鮮な気（パワー）を持っているから、
それにふれていると、気をたくさんいただける。

今回の出張後に目に留まったのは、カブ・・・の葉っぱ（笑）
葉っぱ欲しさにカブを買う。

そして、作ったのは、

カブのふりかけ。


ちなみに、じゃこは買い忘れたから、入れてないけど、
カブ菜（青）
ゴマ（白・黒）
鰹節（赤かな？）
ということで、
あとは、卵焼き（黄）でもあれば、
青・赤・黄・白・黒の薬膳五色になりますよ～

これ、娘の大好物。
よく受験の時も、これでおにぎり作ってあげたなぁ～

ちなみに、強制的に手に入った？カブのスープも、
娘の大好物だから、作ってあげよ。

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明日10/27（土）イベント延期のお知らせ

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【講演会のお知らせ】
その不調、もしかしていつもの生活から作っているかもしれません。
そして、それを治せるのは、名医でも、妙薬でもありません。自分自身です。

・・・こんなシンプルなことですが、なかなか実践できない・・・

毎日の生活の中で、簡単に取り入れられる養生の知恵をお話いたします。
ちょこっとだけ冬の養生も。

どの季節の養生も大事ですが、
来年1年を元気に過ごせるかどうかは、
冬の養生にかかってるといっても過言ではありません。

たくさんの方に聞いていただきたいお話です。
ぜひ、いらしてください。

日時：１１月１０日（土）１０：００～１２：００
場所：ユニコムプラザさがみはら（相模大野駅徒歩3分）
講師：萌木のり子（国際中医師）

お申込み＆お問い合わせは、
中医養生事務局まで
[e-mail]

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さてさて、
明日、10月27日（土）に開催される予定だった
アンドスリーハンドメイドマルシェですが、
天候の関係で、
翌日、10月28日（日）に延期となりました。

これにより、私の薬膳セラピーは、出店が中止となります。
日曜日から福岡に出張に行ってしまうもので・・・

今年最初で最後の、イベント出店＆薬膳セラピーを
楽しみにしてくださっていた方、
ご予定を開けていてくださった方、
本当に申し訳ございません。

私の薬膳セラピーはありませんが、

おうち養生研究所
のブースでは、

☆おうち養生研究所の商品販売
大粒でやわらかいナツメや、
寧夏産のブランドクコもございます！

クコの使い方は、こちらでチェックしてくださいね！

☆漢方アロマ
スプレー作りワークショップ

☆リカフェ 物販&お弁当販売
お弁当はうーしゃんサンド！！となります！

☆秋田 木能実さんのナッツ
人気のスパイシーナッツ他
いちじくチョコロン、どんぐりクッキーなどの販売

☆秩父 はまだ農園さんの有機無農薬野菜
里芋、長芋、小松菜、青梗菜などの販売

がございます。

また、イベントには、たくさんの手作り作家さんも出店されますので、
ぜひとも、遊びにいらしてくださいね☆

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婦人科のお話会「テーマ：メンタル」終了しました＆次回募集のお知らせ

『一番の名医は自分で、一番の妙薬は自分が持ってます』
未病予防は、毎日の食と生活から。
神奈川から未病予防を発信する、おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。

ブログへのご訪問ありがとうございます。

【講演会のお知らせ】
その不調、もしかしていつもの生活から作っているかもしれません。
そして、それを治せるのは、名医でも、妙薬でもありません。自分自身です。

・・・こんなシンプルなことですが、なかなか実践できない・・・

毎日の生活の中で、簡単に取り入れられる養生の知恵をお話いたします。
ちょこっとだけ冬の養生も。

どの季節の養生も大事ですが、
来年1年を元気に過ごせるかどうかは、
冬の養生にかかってるといっても過言ではありません。

たくさんの方に聞いていただきたいお話です。
ぜひ、いらしてください。

日時：１１月１０日（土）１０：００～１２：００
場所：ユニコムプラザさがみはら（相模大野駅徒歩3分）
講師：萌木のり子（国際中医師）

お申込み＆お問い合わせは、
中医養生事務局まで
[e-mail]


【イベント参加のお知らせ】
今週末のイベントのお知らせです～
アンドスリーハンドメイドマルシェ
日時：10月27日（土）10：00～15：00
場所：海老名駅西口広場（ららぽーと側です）

このイベントで、「チームおうち養生研究所」
のブースで参加をいたします。

私たちのブースでの出店内容です～
☆おうち養生研究所の商品販売
（寧夏産のブランドクコや、大粒で柔らかい有機栽培されたナツメなど）
☆薬膳セラピー（25分　2500円）
☆漢方アロマ スプレー作りワークショップ
☆リカフェ 物販&お弁当販売

薬膳セラピーは簡単な体質チェックと、ふさわしい食材や生活養生をアドバイスするものです。
25分　2500円となります。
10:00
10:30
11:00
13:00 ご予約済
13：30
14：00
今年、最初で最後のイベント参加＆薬膳セラピーとなります。
ご予約は、下記アドレスからどうぞ！
[e-mail]


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さてさて、昨日のこと、
中医養生事務局主催の、婦人科のお話会が終了いたしました。
テーマは、メンタル。

このお話会は、いつものように私のお話を聞いていただく講義スタイルではなく、
参加者皆さんが、お悩みやご意見をいっていただく、参加型のもの。

婦人科のお話会は、全3回で、
1回目　生理
2回目　更年期
3回目　メンタル
で行っております。

昨日はメンタルだったので、生理の時、排卵の時メンタルがどうなるか？
女性とは？までいろいろとおはなしさせていただきました。
面白いことに、いつも40代参加者が多いのですが、
昨日は、まだ未婚のお若い方と、
お子さんは成人！更年期真っただ中の方と、
きれいに分かれてのご参加でした。
世代での考え方のギャップなども聞けて良かったと思ってます。
ご参加の皆さんありがとうございました。

前回、今回と共通に出たのは、
「女性は有能」

学生の時までは同じように勉強していた男女も、
結婚とともに、授業ではならってない家事を女性が当たり前のようにしなくてはいけない。
それも、有能だから(笑)

有能、無能ではなく、女性は変化に対応しやすいんですよ。
それは陰だから。

そもそも生理もあるから、知らずに1か月の中でも体調が変化しやすい。
体温も、メンタルも。

妊娠出産なんて、体の形も体質も変わるし、

だから本当は女性のほうが更年期の変化も受け入れやすいんです。
変化に弱い男性のほうが更年期障害がひどいなんてお話も～

でも、それは、変化に対応しやすいから。

でもね、弱さもあるの。
女性は陰だから、陰の時間にじっとしていることが、男の人より大事です。
だから、
陽の男性が何日も徹夜できても、
陰の女性は同じことをしたら、とたんに体調を崩す。

同じように徹夜しても元気でいる男性を有能という見方もありますよね？

どっちが有能、無能じゃなく、陰と陽、2種類しかいないから、しかたないんですよね。

11月から、これまた今年最後の婦人科のお話会が始まります。
しかも、今回は、お話会初の、オンラインも使って～

さぁ！遠方にお住まいの方も、ご参加できますよ～
今年、最後に婦人科のお話会に参加してみませんか？

って長くなったから、日程などは、
次の記事で～

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