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おうち食医養成講座ベーシックコース@鹿児島、無事終了☆

『一番の名医は自分で、一番の妙薬は自分が持ってます』
未病予防は、毎日の食と生活から。
神奈川から未病予防を発信する、中医学・薬膳教室 おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。

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病気はどうしてなってしまうのか?
その不調、自分で作ってしまってるかも知れませんよ?
そして、病気を治すのは、お医者さんでも、薬でもありません。
自分自身です!
そんなお話を春の養生にからめてお話しいたします。

~中医学未病予防セミナ-~
今日からできる生活養生 春編


日時:2019年2月24日(日) 10:00~12:00
場所:ユニコムプラザさがみはら(小田急線相模大野駅 徒歩3分)
参加費:一般 2000円
     (ペア割) お2人で3500円
    大学生以下 1000円

お申し込み&お問い合わせは、
youjyou2018@gmail.com
から、お気軽にどうぞ~

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おうち食医養成講座の出張で、鹿児島へ行ってきました。

鹿児島は、暑いのかな?とおもいきや、
日中は暑かったですが、
朝晩は、やはり、冷えておりました。

寒暖の差が激しいので、
鹿児島へお住まいの方は
(鹿児島じゃなくても、寒暖差の激しい地域へお住まいの方は)
特に何かをしていなくても、
いつもと同じ行動をしていても、
「気」(元気の「気」みたいなもの)を消耗するので、
体が疲れやすくなります。

そんな時は、いつもより早めの睡眠を心がけてくださいね。

さて、出張のお話。
今回で、6回目になる鹿児島。
おうち食医養成講座は、12回の連続講座ですが、
地方の場合に限り、2コマずつ進行とさえていただいておりますので、
今回が最終回となります。

どこの講座でもそうなのですが、
ある日から、みなさんの理解度がぐっと上がることがあるんですよ。
そうなると、質問もだんだんと的を得たものとなる。

鹿児島は、昨年の10月から、毎月、出張に行ってたのですが、
毎月2コマの授業、合計4時間。

会場は県内でも電車の通っていない地域。
受講生さん達は、同じ県内でも、
遠くの方は、フェリーに乗ったりして何時間もかけて通って下さる。

本当にありがたいことですが、
そのせいあってか、
どんどん理解度があがってきて、授業を楽しんでくださってるのがわかりました。

そして、南の人の特徴なのか?
クラス内が、明るくてフレンドリーなんですよね。

その鹿児島のでのおうち食医養成講座ベーシックコースコースが、
昨日、終了いたしました。
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ベーシックの最終回は、季節の薬膳レシピを組立てていただきます。

どのクラスもそうですが、
このクラスも、
最初は、「何を食べたら良くなりますか?」の質問が多かったのですが、
今では、
「どう生活したら、良くなるのかがわかりました!」とか、
「早寝をしたら、○○がよくなりました」とか、
「お客さんにも、まずは生活習慣!と伝えてます」とか、
嬉しいご意見をたくさんいただきました。

ご受講の皆様、12回の長い間、お付き合いいただき、
誠にありがとうございました。

みなさんのおかげで、遠く離れた鹿児島まで、
生活養生と食の大切さを伝えることが出来ました。
感謝の言葉しかありません。

最終回に、
「ベーシックコースの続きのアドバンスコースもやってください!」というご意見が多く、
とても嬉しかったです。

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講座の前日、今までの無事のお礼に、お参りにいった鹿児島神宮。
大隅国の一宮であるここ、
初回の講座前に訪れたのもこの神社。
火山の国。台風だって通り道だし、この後の出張の無事を祈りました。

そのあとも、道に迷うと(笑)、必ずと行っていいほど、なぜかこの神社の前に来る。
きっと、ご縁がある神社なのでしう。

いつもはほとんど人がいないこの神社。
静けさと、気持ちの良い空気が好きでした。

でも、なぜか、その日は、駐車場が満車になるほど!?
こんなの今まで見たことない~・・・と思ったら、
初午祭でした。境内には、白いお馬さんもいました。

今後は、オンラインを使って、アドバンスを・・・なんて、企業の担当者さんとお話をしておりましたが、
もしかしたら、またアドバンスで鹿児島に行くことになるかもれません。

ご縁のある神社には、きちんとご挨拶もしたことだし、
またご縁があれば、呼ばれると思います。
そのときは、またどうぞ、明るくフレンドリーに迎えてくださいね。

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水星が天秤座だから① オンラインクラスについて

『一番の名医は自分で、一番の妙薬は自分が持ってます』
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以前、このブログにも書いたことがあるけど、
私の生徒さんには、意外と西洋占星術の占い師の方が多い。
中医学は、四柱推命や九星気学などの易学とも結びついているので、
勉強熱心な占い師の方は、興味をもってくださるようです。

その中のお一人から言われたこと。

私は、太陽星座(よく雑誌などの今日の星占いにあるやつね)はおとめ座なのですが、
仕事やコミュニケーションに関わる水星は天秤座なんです。

水星は、惑星の並びでも太陽に近いから、
その方の太陽星座と近くにある星座になるそうで、
太陽星座がおとめ座の人は、
お隣の、獅子座、おとめ座、天秤座になるそう。

例えば、私の水星が獅子座なら、
「私の講座にきて。元気な私のキラキラしたエネルギーを持って帰って、
みんなもキラキラして!」
なんて思うそう。

でもね、私、
まーーーーーーったく、そういうことには興味なし!!!(笑)

そんな仕事をしても、全然楽しくないんです(笑)

私は天秤座だから、平等に伝えたい。
講座や講演会に聞きに来てくださった人が、
全員同じくらい、理解して帰ってもらいたい。

だから、5人の講座でも、50人の講座でも、
できるだけみなさんのお顔を拝見して、

一人でも、
首をかしげている人、
難しそうな顔をしている人を見たら、
言葉を変えて言い直します。

その人が、
「あー、わかった!」って顔になる時が、
すごく嬉しい♪

水星がどの星座だから、良い、悪いじゃなく、
楽しいか、楽しくないかの問題です。

だから私が主宰する、連続の中医学講座、おうち食医養成講座も、
現在、オンライン講座もありますが、
対面での通学クラスと、ZOOMを使ったオンラインクラスは分けてます。

この話を別の生徒さんにお話ししたとき、
「えーーー!まとめてやっちゃえば、先生が大変じゃないのにーー」
と言われましたが、

目の前にいる通学生と、
オンライン生と、同時に顔を見ながら講座をすることは、
私には無理!

どうしても、通学生が中心の授業になってしまいます。

確かに時間的には、楽かもしれないけど、平等に伝えられないのは、
私が楽しくないんだもん(笑)

ということで、
春からは、
1年目のベーシックコースと、
3年目のアドバンスネクストコースは、
各1クラスずつ、オンライン講座をいたしますが、
オンライン生だけの講座となります。

募集人数も、私が表情をチェックしながらできる人数ということで、
通学クラスよりも、少なめになっております。

ちなみにご都合の悪い時は、
通学クラス→オンラインクラスへもお振替できます。
(逆もできます)

先日、通学クラスの方が、オンラインクラスへお振替になった際に、
感想を聞いてみました。

なんせ、どちらのクラスも同じように理解していただきたいので、
満足したかどうか、気になって・・・

そしたら、
「通学クラスと変わりなく、受講できました。
むしろ、先生が、自分一人にだけ話しかけてくれているようで、
とても満足しました。」

という、嬉しいご意見もいただきました。

オンラインクラスは、ご自宅にいてもご受講できるため、
ちいさいお子さんがいらして、長い間、おうちを開けることが難しい方や、
会場となる海老名市には、遠くてなかなか通えないという方に
おすすめです。

私も子どもが小さい時に、
こんな養生があるってことを知りたかった。
そしたら、
もう少しましな子育てをできたのに・・・
もっと優しいお母さんになれたのに・・・
もっと丈夫な子になったのに・・・

ってずーーーーっと後悔してました。

でもね、もう、今更後悔したって、時は戻せませんから(笑)
これからのママ達には、本当に知っていただきたいと思ってます。

また、ベーシックコース、アドバンスネクストコースの取りこぼし分がある!
もう一度、聞きたいところがある!
という方も、
オンラインでもお振替、再受講できますので、
ぜひ、ご連絡くださいね。

4月開講おうち食医養成講座ベーシックコースのオンラインクラスは、
基本、毎月第二水曜日 13:00~15:00
(☆ベーシックコースの詳細はこちらから→→)

5月開講のおうち食医養成講座アドバンスネクストコースのオンラインクラスは、
基本、毎月第二水曜日10:00~12:00
(☆アドバンスネクストコースは、ベーシック、アドバンスの修了生のコースです)

となります。

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本日、2月9日(土)おうち食医養成講座について

天候が危ぶまれた、
本日、2月9日(土)のおうち食医養成講座ですが、
まだ、会場となる海老名市では、そんなに雪が降っておりませんので、
思いきって、

開講いたします!

とはいえ、
足下も悪いし、寒いので、
みなさん、しっかり温かくして、
海老名駅東口から、コミュニティバスなどもございますから、ご利用して、
会場まで気をつけてお越しくださいませ。

明日2/9(土)のおうち食医養成講座について

明日、2/9(土)のおうち食医養成講座ですが、

天候不良が予測されますので、
午前クラス、午後クラスどちらとも、

明朝8:00に、開催するかどうか決定いたします。

よろしくお願いいたします。

【募集開始☆】2019年4月開講おうち食医養成講座ベーシックコース

『一番の名医は自分で、一番の妙薬は自分が持ってます』
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病気はどうしてなってしまうのか?
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そして、病気を治すのは、お医者さんでも、薬でもありません。
自分自身です!
そんなお話を春の養生にからめてお話しいたします。

~中医学未病予防セミナ-~
今日からできる生活養生 春編


日時:2019年2月24日(日) 10:00~12:00
場所:ユニコムプラザさがみはら(小田急線相模大野駅 徒歩3分)
参加費:一般 2000円
     (ペア割) お2人で3500円
    大学生以下 1000円

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お待たせいたしました(笑)

2019年4月開講の、おうち食医養成講座ベーシックコースの募集を開始いたしました。
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昨年5周年を迎えた、おうち食医養成講座は、
1か月に1回、1年(12回)をかけて、
薬膳と、それのもととなる中医学を学んでいただく連続講座です。
12回すべて座学で、調理実習などはございません。

食べ物だけにこだわって薬膳のテクニックだけを学だけでなく、
中医学の考えをもとにした、生活養生もアドバイスしているので、
今ま300名を超え受講生さんがいらっしゃいますが、
その多くの方に、体質改善がみられます。

今回開講するのは、
神奈川県海老名市のクラスに通ってご受講いただく、「通学コース」と、
ご自宅でZOOMを使って受講していただく、「オンラインコース」の
2クラスです。

【カリキュラム】
 4月 中医学とは?薬膳とは??
 5月 陰陽とは?五行とは??
 6月 季節の薬膳 夏
 7月 気・血・津液、季節の薬膳 土用
 8月 季節の薬膳 秋
 9月 四性・五味
 10月 五臓六腑
 11月 病気の原因
 12月 季節の薬膳 冬
 1月 中薬・方剤のルール
 2月 季節の薬膳 春
 3月 薬膳メニューの組立 

【受講料】
毎月払い 1回につき4000円
6回チケット 23000円
12回チケット 43000円

☆そのほか、
入会金 2000円
テキスト代 2800円
副読本 4100円(秋ごろ購入)
が必要となります。

☆オンラインご受講の方は、チケット制です。(毎月払いはありません)
☆チケットご購入の方は、お申し込み後、振込先をご連絡いたします。
☆2月24日の講演会にお越しいただいた方は、
年会費を、50%オフにさせていただきますので、1000円となります。


「通学コース」
クラスの仲間たちと一緒に学ぶことで、お互いに刺激となり、理解が深まります。
中医学は、爪や肌質などで体質チェックをしますが、実際に見ることで理解が深まります。

日時:毎月第2土曜日 10:00~12:00
    第一回目 4月13日(土)
    第二回目 5月11日(土)
☆その後、基本は第2土曜日に開催いたします。(都合により変更する月もございます)

場所:神奈川県海老名市近郊(お申し込み後ご連絡いたします)

「オンラインコース」
会場までは遠くて通えない人、ちいさいお子さんがいるなど家を空けるのが難しい人におすすめです。
オンラインは、通学クラスに混じることなく、オンラインの方のみで受講しますので、
私がお一人ずつのお顔を拝見しながら、理解度を見ながら進めていきます。

日時:毎月第2水曜日 13:00~15:00
    第一回目 4月10日(水)
    第二回目 5月8日(水)
☆その後、基本は第2水曜日に開催いたします。(都合により変更する月もございます)

場所:オンライン環境の整う場所で(PC、スマホなど)

興味がある!という方は、
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ&お申込みは、
ouchisyokui@gmail.comから
よろしくお願いいたします。


プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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