☆重要なお知らせ☆

２点ご連絡がございます！

①以前からご案内しておりました、
12月１７日（月）の婦人科のお話会「テーマ：メンタル」ですが、

主催者側の都合により、
１５時からの対面、
１９時からのオンライン、
どちらも延期とさせていただきます。

楽しみにしていてくださった方、
お時間を空けておいてくださった方、
本当に申し訳ございません。


②現在、中医養生事務局主催の、
「于先生の中医養生塾」に関するお問い合わせ＆欠席などに関するご連絡は、
当面の間、いつもの[e-mail]ではなく、

[e-mail]
までよろしくお願いいたします。


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５周年のお祝いはサプライズすぎ（笑）

『未病発見は、体のサインから
未病予防は、毎日の食と生活から』
神奈川から未病予防を発信する、おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。

ブログへご訪問、ありがとうございます。

【募集開始のお知らせ】
６月開講の、私の師匠、于先生の中医学の講座を募集開始いたしました。
日本ではまだ知られていない中医学の神髄を教えてくださいます。
詳細はこちらから→
お申込み＆お問い合わせは、
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からお気軽にどうぞ～

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ちょっと前の話ですが、先月末のこと、
「久しぶりに、飲み会をしましょ～」とのお誘いで出かけてみると・・・

はい！

どーん！！（笑）

急に、集まったみんなが、うちわ（笑）を取り出し、
びっくり！！！！

おうち食医の５周年をサプライズでお祝いしていただきました～

準備をしてくださったみなさんは、
「びっくりして感動して泣くかな～」と思っていたそうですが、

人って、本当にびっくりすると、涙をとおりこして、
現状が把握できずにただただ唖然（笑）

「え？え？え？なに？？」
って驚くばかりの私でした。
期待したリアクションと違って申し訳ないっ（笑）




お花や、出席できなかった人からのメッセージを読んでいただいたり、
びっくりしながらも、
とてもありがたい時間でした。

サプライズの準備をしてくれたみなさま、
一緒にお祝いしてくれたみなさま、
メッセージをくださったみなさま、
この日にこれないからと、別途、お気遣いをくださったみなさま、
本当に、本当にありがとうございました。（かなり遅くなりましたが・・・（笑）

いつもお世話になる、
スープカレー屋の、Ｋｕｕさんからもお祝いをいただいてしまいました。

びっくり顔（笑）


せっかく可愛く作っていただいたのに、写真が横になっちゃったーー
オーナーの見上さん、店長さん、いつもありがとうございます。

スープカレーの美味しい、
カジュアルダイニングバルＫｕｕさんのHPはこちら

Ｋｕｕさんのスープカレー


昨年は、４周年なのに、５周年と勘違いして大騒ぎしてたのに（笑）
ほんとの５周年は、忘れていた私に、本当のサプライズのパーティー。

思えば、おうち食医を始める前は、
単発講座ばかりしていた私。
どの講座でも、ありがたいことにアンケートでいただいてたのは、
「続きを聞きたい」

でもね、どうせ連続講座をやったところで、
「１年も通して学びたいなんて、そんなマニアックな人、そうそういるわけない～」と思っておりましたが、
おかげさまで、今では卒業生も含めると、３００名近く方にご受講いただきました。
意外と多かった、マニアックな人（←失礼　笑）

５年間、私はみなさんに、中医学を教えてきましたが、
もっとたくさんのものを、みなさんから教わりました。

いろんなタイプの生徒さんと接することで、
かなり教え方も学ばせていただきました。
（脱線の激しいクラスとかもあったからね～笑）

たくさんの生徒さんのお話を聞いて、
たくさんの生徒さんが、実践をしてくださることで、
私が勉強したことが、机上のものだけではなくなりました。

ご受講してくれた皆様への感謝の気持ちは、ここに書ききれないほどです。

そして、私ができるたった１つの皆様への恩返しは、
このいただいた知識を他の誰かに還元することだと思ってます。

この５年間で、私の中で少しずつ変わったこともありますが、
ずっと変わらないのは、講座をすることが大好きだということ。
そんな大好きな講座を、続ける場がある、聞いてくださる人がいることに、
心から感謝しております。
本当にありがとうございました。

そして、６年目にして、今後やりたいことは、ますます明確になりました。
こちらは、長くなるので、またの機会に少しずつ書いていきたいと思います。

これからも、どうぞおうち食医®を、よろしくお願いいたします。

たくさんの感謝を込めて。

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中国語のお勉強始めました

『未病発見は、体のサインから
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突然ですが(笑)、３月半ばから中国語を習ってます。

娘が大学で使っていた中国語のテキスト。
これを使ってお勉強してます～

実は６月に、私が卒業した北京中医薬大の本校へ研修に行くことになったんです。

私が通っていた北京中医薬大の日本校では、毎年１０月に卒業式があり、
それに絡めて、北京本校へ卒業研修旅行へ行くというものがあるんです。

でも、私が卒業する時には、まだ子どもが小学校低学年で、
とても１週間、家を留守にできない状況でした。

ものすごくいきたかったのですが、
無理していかなくても、
きっといつか、いけるタイミングがある・・・と、泣く泣くあきらめたのです。

いつか、絶対に行きたい！
・・・と言いつつづけていたら、
今年、大学の後輩から、「一緒に行きませんか？」のお誘い。
なんと！ありがたいことに、卒業研修旅行よりも、
期間も長く、
病院研修の時間も長く、
みっちりお勉強できる、スケジュール。

そして、子どもたちも、成人したり、
自分のお弁当は作れるようになったりで、
私がいなくても、全然大丈夫～～♪

ご存知の方も多いと思いますが、
私、勉強が大好きなんですよ～
そんな勉強を、家庭を心配せずに、目いっぱいできることの幸せ

念願の大学研修へやっといける！！
と思ったときに、私が考えたのは、
「何食べる？」
「どこ観光する？」ではなく、
中国語を勉強して、少しでも現地の言葉で聞きたい・・・でした・・・真面目か！？(笑)

北京中医薬大の時は、中国人の先生の中国語の授業と、中国語の教科書でしたが、
もちろん通訳さんもいたので、不自由なしでした。
中国語の教科書も、在学の３年のうちに、何とか読めるようにもなったし。

でも、卒業してかなりたってるし、
発音は全然わからない。

こんな短期間で、語学が何とかならないこともわかってますが、
できることはしておきたい！
雰囲気だけでも感じたい！と思ったのです。

そこで、中国語会話教室へ２か月近く、毎週通っているのですが、
いやいや・・・やはり語学は難しい。でも楽しい！！

ま、予想通り、何とかなってもいませんけどね(笑)

でね、うっかりしてたところで、
私、中国語の勉強以外、何も考えてませんでした。
北京ってそもそも、どういうところなのか知らない～(笑)
それなのに、訪中までに1か月をきってしまいました。
海外旅行自体、新婚旅行以来だというのに～
やばい～～～と焦ってる私です(笑)

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私にとって先生とは

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4月開講のおうち食医®養成講座ベーシックコース受講生の募集が始まってます！
この春から、通学とオンラインの2コース。
ご自宅にいながらでも、おうち食医®養成講座のご受講ができます。
詳しくはこちらから




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この4月で、おうち食医は5周年を迎えます。
このブログにもちょいちょい書いていることだけど、
改めて、私の思いを書いてみようと思います。

まずは、「先生」という仕事について・・・

おうち食医養成講座は私が1人で講師をしているから、
便宜上、私は「先生」といわれてます。

・・・が、実のところ、自分のことを先生だと、これっぽっちも思ったことはないんですよね～

私は、10年くらい前、中医学の勉強を始めて間もないときに、
素晴らしい先生に出会いました。
その先生は、中医はもちろん、西洋医学の知識と経験も豊富で、
古典の文献なども網羅しているので、
中医学の教科書のどこにも載っていないこともたくさん知っている
ものすごく頭のいい人ですが、それだけでなく、
まさに中庸の中医学を実践する人で、
中医学だけでなく、生き方までも教わった、まさに人生の師匠ともいえる先生です。
先生のお陰で、大学で勉強した中医学は、ただの学問だけでなく、私にとっては生きた中医学となりました。

その先生に、何年前だろう・・・かなり前に（笑）
「今でもまだ勉強の途中です」といわれた時、

あ、先生でそうなんだから、私は一生、先生追いつけないし、先生の様にはなれない。
せめて、ずーっと先生の後姿を追いかけ、勉強し続けよう！と決めたのです。

私にとって先生というのは、その先生みたいな人。
私なんて、「先生」といわれるのはお恥ずかしすぎるくらいなのです。

でもね、その先生の様にはなれなくても、
先生といわれる以上は、少しでもちゃんとわかりやすく伝えたい。
生徒さんが、大切な時間とお金を使っていただくのだから、きちんと提供したい。
そんな気持ちで、10年近く、講師を続けてきました。

自分でさえ、一生、「先生」になれないのだから、
そんな私が、「先生」を養成することなんてとてもできないと、
おうち食医®養成講座が始まって5年たちますが、ずーっと講師は養成しないつもりでおりました。

・・・が、この春、一大決意をいたしました！

なにかは？長くなってしまうので、次回に続きます～

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お腹の中のゴミにしちゃうなら、潔く捨ててやれ！

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先日の講座での名言？（笑）

「もったいないと思っても、お腹の中でゴミになっちゃうなら、捨てたほうがいい。
ようはどっちのゴミになるかだけ」

これね、生徒さんとのやり取りで、
薬膳茶や薬膳出汁に使った生薬や薬膳食材を食べるかどうかの話をしていた時のこと。


例えば、私は毎朝、お出汁をとる時にこうやって薬膳食材を入れるのですが、
この使ったものを食べるかどうか？でお話してたんですよ。

以前も書いたと思いますが、
口から入った食材は、すべて体に必要なものに変わるわけではありません。

別に、写真みたいな薬膳食材でなくても、
全ての食材には、現代栄養学的な栄養もあるし、薬膳の効能もある。

でもそれって、私たちの胃腸が吸収して、初めて体に有効なものに変わってくれるのです。
胃腸が吸収しないと、たとえ食べたとしても、
体に必要なものに変わるどころか、体に不要なゴミ（＝湿）になっちゃう。
例えそれが薬膳食材であっても、生薬であってもね。

このゴミである、湿は、
花粉症などのアレルギーのもととなったり、
体重増加や、冷えなど・・・体にいろいろと悪さをするのです。
もっと詳しく湿のことをを知りたい人はこちらの記事から

で、生徒さんが、
「でも、つい捨てるのがもったいなくて、食べちゃうんです～
で、もたれちゃったりするんです～」といった時に、
私がお話したのが、冒頭のセリフ。

もたれるのは、ゴミ（＝湿）が発生しているサイン。
もったいないと思っても、それを受け入れられる胃腸じゃないなら、
潔く捨てたほうがいい。
エキスは煮出しているときにちゃんと出汁にでてますからね。

お腹の中のゴミにしちゃったほうが、不調が長引いて面倒なことになるから。
食材を捨てるのをすすめるわけじゃないけど、
時と場合によりけりです～


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