薬膳&漢方美人塾~すっきりデトックス春薬膳

◆3月の薬膳講座&イベントのご案内◆

●3月16日(日)11:00~15:00
薬膳コンシェルジュ協会主催 ワンデーレッスン
『オリジナル薬膳茶講座~薬膳カレーランチ付』

毎回好評のオリジナル薬膳茶づくりのワークショップと、
人気薬膳カレー店、香食楽さんのカレーランチ付きです。

残席3名だそうです。
しばらく、薬膳茶のワークショップの予定はないので、
興味がおありの方は、お早めにどうぞ~


お申込み&お問い合わせは、薬膳コンシェルジュ協会まで 


●3月17日(月)10:00~16:00 
癒しのイベント I be cafe ebina

神奈川県海老名市で活動するセラピストさんたちが大集合のイベント。
ワタシは、「薬膳セラピー」として出展いたします。
体質チェックをして、生活スタイルにあった、無理のない食&生活のアドバイスをいたします。

ありがたいことに、ぼちぼち予約が入り始めてます!
現在、空きがあるのは、
10:00~
11:30~
12:00~
12:30~
13:00~
15:00~
15:30~

です。

お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームよりどうぞ~。
先日、「携帯だとメールフォームがでません!」と言われました。メールフォームにいけないかたは、
コメント欄に「鍵コメ」(ワタシにしか読めないようにする)にしていただいても結構です


詳しくは、I be cafe ebinaのブログにて
参加者さんのご紹介が続々とアップされていきます。
(ちなみに、昨日はワタシの紹介でした。コチラです

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それから、もう1つ、3月の都内での講座をご紹介いたします。

四季の定番となりました?
ハ―バリスト倶楽部さん主催の
『薬膳&漢方美人塾』
今回のテーマは、すっきりデトックス春薬膳です。

最近、連続ものの講座などが多く、
「単発講座はありませんか?」とのお問い合わせをいただいておりました。
とても、ありがたいです!

この先は、しばらく、単発講座が入らない予定ですから、
もし興味のある方は、この機会にぜひ☆
毎回、参加していただく方もいらっしゃいますが、
初めての方でも、わかるような内容になっておりますので、
ぜひ遊びに来てくださいね~

日時:3月15日(土)10:00~12:00
参加費:3500円(ハ―バリスト倶楽部会員 3000円)
場所:カモミール(世田谷区宮坂2-26-24-1F 小田急線豪徳寺駅から徒歩3分)
 定員:10名
  
お申込み&お問い合わせは、
ハ―バリスト倶楽部さんへ直接どうぞ~
TEL 03-5426-2123 またはHPより

ハ―バリスト倶楽部さんの講座では、毎回、季節の薬膳茶をお出ししております。
今回は、評判のいい、女子力アップ茶にしようかな~
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それとも、春にふさわしいお花を使ったお花にしようかな~と今から、
検討しております。
「春は花茶」といわれますからね。

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それから、お知らせです。

【おうち食医養成講座の方へ】

3月6日(木)のおうち食医養成講座海老名教室4月ベーシックコースですが、
この日がいよいよ最終回となります。

2年目にご継続いただける方も、
ベーシックコースで卒業される方も、
1つの節目として、修了パーティーをしましょう!

先日、木曜コースの一部の方と話し合った結果、
10:00~12:00 おうち食医養成講座
12:00~ 終了持ち寄りパーティーにすることにしました。

受講者の1人、お料理の先生が、炊飯器で作る簡単スープを教えてくださるため、
今回は、場所が3階の調理室となります。
薬膳講座も調理室でいたしますので、お間違えのないようにしてくださいね。

また、調理室は、朝9:00~開けておきます。
「ワタシも何か作りたい!」と言う方は、ぜひぜひ講座の前にどうぞ~

※作ったものでも、買ったものでもいいので、
みなさん1品持ってきてくださいね~
別に、薬膳にはこだわりません 笑

よろしくお願いいたいます。

ちなみに、ワタシは杏仁豆腐かな?笑

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『おうち食医養成講座』2,3,4月日程のお知らせ

◆3月の薬膳講座&イベントのご案内◆

●3月16日(日)11:00~15:00
薬膳コンシェルジュ協会主催 ワンデーレッスン
『オリジナル薬膳茶講座~薬膳カレーランチ付』

毎回好評のオリジナル薬膳茶づくりのワークショップと、
人気薬膳カレー店、香食楽さんのカレーランチ付きです。

残席3名だそうです。
しばらく、薬膳茶のワークショップの予定はないので、
興味がおありの方は、お早めにどうぞ~


お申込み&お問い合わせは、薬膳コンシェルジュ協会まで 


●3月17日(月)10:00~16:00 
癒しのイベント I be cafe ebina

神奈川県海老名市で活動するセラピストさんたちが大集合のイベント。
ワタシは、「薬膳セラピー」として出展いたします。
体質チェックをして、生活スタイルにあった、無理のない食&生活のアドバイスをいたします。

お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームより

詳しくは、I be cafe ebinaのブログにて
参加者さんのご紹介が続々とアップされていきます。
(ちなみに、昨日はワタシの紹介でした。コチラです

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お知らせばかりで申し訳ございませんが、
『おうち食医養成講座』の2,3,4月の日程のお知らせです。

先日の雪で、延期になったものもございますし、
卒業式&入学式などの関係で、一部、日程を変更しているものもございます。
お間違えのないよう、ご注意くださいませ。

〈2月〉2月のテーマは、すべて「春の養生」です。

南林間プレマナ教室
26日(水) 10:00~12:00

海老名教室
20日(木) 10:00~12:00 
25日(火) 10:00~12:00 

※2月は食医塾がございます。(すべて満席となっております)
南林間プレマナ教室
26日(水) 13:30~15:00 「経絡&お灸講座」
鍼灸師の先生を招いて、経絡とお灸の講座をいたします。

20日(木) 13:00~14:30 「手のひらで体質改善」
25日(火) 13:00~14:30 「手のひらで体質改善」
国際中医師で国際薬膳師でもあり、ハンドセラピストである先生を招いて、
手のひらを体に見立てて、セルフハンドケアを学びます。

〈3月〉
南林間プレマナ教室
5日(水)「薬膳の組み立て」10:00~12:00
※プレマナ教室は、講座後、修了ポトラックパーティーとなります。

海老名教室
●4月クラスベーシックコース
6日(木)「薬膳の組み立て」10:00~12:00
※講座後、修了パーティーをしましょうか?2月にみなさんに相談させてくださいね。

7日(金)2月テーマ「春の養生」19:00~21:00
※先日の雪の延期分になります

28日(金)「薬膳の組み立て」19:00~21:00
※金曜日は、いつもパーティーなので?、いつも通りでよいですよね??笑


●10月クラスベーシックコース
18日(火)「五味・五性」10:00~12:00


〈4月〉
海老名教室
●4月アドバンスコース(2年目)
11日(金)19:00~21:00「目的別の薬膳」
24日(木)10:00~12:00「目的別の薬膳」


●10月ベーシックコース
22日(火)10:00~12:00「五臓六腑」


new4月ベーシックコース
12日(土)9:30~11:30「中医学とは?薬膳とは??」
※4月は食医塾がございます。(すでに満席です)
12日(土) 13:00~14:30 「手のひらで体質改善」
国際中医師で国際薬膳師でもあり、ハンドセラピストである先生を招いて、
手のひらを体に見立てて、セルフハンドケアを学びます。

23日(水)10:00~12:00「中医学とは?薬膳とは??」


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西洋占星術初体験!

◆3月の薬膳講座&イベントのご案内◆

3月16日(日)11:00~15:00
薬膳コンシェルジュ協会主催 ワンデーレッスン
『オリジナル薬膳茶講座~薬膳カレーランチ付』

毎回好評のオリジナル薬膳茶づくりのワークショップと、
人気薬膳カレー店、香食楽さんのカレーランチ付きです。

お申込み&お問い合わせは、薬膳コンシェルジュ協会まで 


3月17日(月)10:00~16:00 
癒しのイベント I be cafe ebina

神奈川県海老名市で活動するセラピストさんたちが大集合のイベント。
ワタシは、「薬膳セラピー」として出展いたします。
体質チェックをして、生活スタイルにあった、無理のない食&生活のアドバイスをいたします。

お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームより

詳しくは、I be cafe ebinaのブログにて
参加者さんのご紹介が続々とアップされていきます。
(ちなみに、昨日はワタシの紹介でした。コチラです

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さてさて、先日、I be cafe ebinaに出展するみなさんたちと、
交換セッション会がありました。

お互いのセラピーをお互いで体験することで、
他の人にも紹介しやすくなりますしね。

ワタシも、3月17日(月)にゲストとして出展される、
花あかりさんの、西洋占星術を初体験。

西洋占星術と聞いて、みなさん何を連想しますか?
「ああ、よく雑誌の後ろについてる、●●座ってやつね~」って、
そんな認識ではないでしょうか?

ワタシはそうでした。先日までは・・・。

そして、基本、雑誌の星占いは読まないし、信じないワタシは、
今まで良く知らなかったし、知ろうともしませんでした。


なぜ、星占いを信じないかと言うと、ワタシはおとめ座なんですが、
慎重ということ以外、全然、当てはまらないんです~笑

だから、恋愛している、女子のころも、基本、全く星占いを信じないおとめ座でした~笑

でもね、セッションを受けてびっくり~!!

自分が生まれたときには、太陽や金星などいろんな星がどこにあったかで見てもらうんだけど、
ワタシ、おとめ座以外は、
すべてが、アクティブな男性星座!!笑
仕事をすべき人!!!爆

でもね、おとめ座の「他人のためになにかしたい・・・」というところが、
今の職業には向いているみたい。

そして、ずーーっと、短所だと思ってた慎重なところは、
男性星座の勢いを冷静に慎重に見られるという点では、あっていいところだったみたい。
するとね、短所も、好きになれる。

それどころか、
足に不調が出やすいところも見破られて、

すごいな~ってね。
今まで知らなくて、損してたな~って。

短時間だったけど、背中をポンと押された感じでした。

星占いにイマイチない方も、目からうろこの時間を過ごしてみませんか?
3月17日(月)のI be cafe ebiaでは、なんと、15分1000円だそうです。

駅前にふらっと遊びに来た人も、買い物に来た人も、
忙しいOLさんも、ランチを早く切り上げて、ぜひ遊びに来てくださいね~

ちなみに交換セッションの日のランチは、
海老名で活躍する美味しいサンドイッチ屋「OiciO」さんのもの。
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パンも手作りで美味しいの~

差し入れのおやつは、えび~にゃ(海老名のゆるキャラです)焼き。
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可愛くて食べられないでしょう?でも、頭からガブっとよ(だって、男性星座だもん 笑)

海老名のイベントにふさわしいでしょう~

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癒しイベント開催! I be cafe ebina

こんばんは。
『おうち食医養成講座』主宰、のりたまです。

今日は、3月に神奈川県海老名市の駅前で開催するイベントのご案内です。

I be cafe ebina
アイ(愛)ビー(美)カフェです。

女性は、いろんな役割があります。
昔は女の子だったのに、
いつからか、
奥様になったり、ママになったり、管理者になったり。

鬼ババにならなきゃいけないこともあるし、
口やかましい上司にならなきゃいけないこともある。

女であることを忘れて、役割に徹しなきゃいけないこともある。

自分のことを忘れて、他の人のために徹することが、
日本人女性の美徳とされてたこともあったし、今でもそう思ってる人もたくさんいる。

でもね、時には、頑張ってる自分に、
「かんばったね」って言ってあげてもいいじゃない?
だって、自分の人生の主役は自分なんだから。


ということで、
いつまでも、愛と美を忘れず、かわいい女性でいるためのサポートを、
海老名で活動する、セラピストさんや、ヒーラーさんたちと、
癒しのヒーリングイベントを、月1回、海老名駅前の、サンドグラスカフェさんで、
開催することとなりました。

第1回目は、3月17日(月)10:00~16:00
入場料は、500円(ワンドリンク付き)

詳しくはこちらのブログより

各種ヒーリングや、カードリーディング、手相、
ハンドマッサージや、ネイルケアなどなどのブースに加え、

海老名で活躍する方々の、魅力的な物販もございます。


ワタシも、薬膳セラピストとして、「薬膳セラピー」をいたします。

体質チェックをして、みなさんの生活スタイルにあわせて、
食&生活のアドバイスをさせていただきます。

元気な女性は、家庭も、職場も明るく楽しくしますもんね。
ココロとからだの元気のお手伝いを、食でサポートさせていただきます。

意外とね、
最近イライラしている原因が、ちょっとした工夫で改善できちゃうかもしれないんです。

もちろん、花粉症などの気なる方も、アドバイスできますよ~

薬膳セラピーは、20分 2000円です。
お時間も限られておりますので、事前のご予約をおすすめいたします。
(お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームより)

他にも、魅力的なブースがたくさんございます。
詳しくは、
I be cafe ebina のブログにて、続々とアップされていきますので、
お楽しみに~☆

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ワンデーレッスン『オリジナル薬膳茶づくり』@薬膳コンシェルジュ

今日は、神奈川ではものすごい雪でした。
電車は止まり、チェーンも持ってないので車も動かせず、
ひきこもって、デスクワークの1日でした。

停電がある地域もあるし、事故も多発しているらしいです。
どうかみなさま、お気を付けくださいませ。

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今日はお知らせです。

ここのところ、連続講座『おうち食医養成講座』のご案内が多かったですが、
おかげさまで、4月クラスは満席となりました。

「今年は、単発講座はないのですか?」というご質問をいただいたので、
3月の単発講座のご案内です。

1つは、講師をさせていただいている、薬膳コンシェルジュ協会での、
ワンデーレッスン、
オリジナル薬膳茶講座~薬膳カレーランチ付き

どこでやっても大好評の、オリジナル薬膳茶づくりの講座。
今回は、中目黒の薬膳カレーのお店、香食楽(かくら)さんのカレーランチ付きです。
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薬膳に興味がある人も、あまりない人も、
いろんな人に紹介しても、「美味しい~」と喜んでいただけるお店です。


香食楽(かくら)さんでは、ワタシが監修した、
「くすいむんスパイス」も置いてくれてます~
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今回は、こちらでいろんなカレーやお惣菜のついたお得なランチを~
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店長の井村さんのこだわりで、薬膳を知らない人でも、美味しくいただけるカレーです!


オリジナル薬膳茶づくりの講座は、
ご自身の体質をチェックしていただき、
お茶の性質をご紹介し、
普段使ってる食材や、なかなか使うことができない薬膳食材を組み合わせて、
お好きな薬膳茶をブレンドしていただくものです。

だいたいみなさん、1回の講座で2~3種類は飲んでいただいて、
味の違いを楽しんでいただいてます。
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「薬膳茶ってどんなもの?」
「薬膳カレーたべてみたい」
なんて方は、ぜひ遊びに来てくださいね~

詳しくは、薬膳コンシェルジュ協会のHPより。
お申込み&お問い合わせもこちらのHPからどうぞ~


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もう1つの単発講座は、次回にご紹介します~









『薬膳いろは』@聖徳大学

【お知らせ】
2月1日より募集しておりました、4月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
おかげさまで、土曜日クラス・水曜日クラスともに満席となりました
お申込みいただきました方、ありがとうございました。
お会いできるのを楽しみにしております☆

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今日は、千葉の松戸にある聖徳大学で、「薬膳いろは」の講座がありました。
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昨年の夏・冬に引き続き、今年度はこれが最後の講座となります。

昨年から、ずーっと継続してくださってる方もたくさんいて、
久しぶりにお会いするのも、また楽しみの1つです。

前回から、初回からがっつりお勉強ではなく、
少し、お遊び感覚で薬膳を楽しんでいただきたいな~と、
薬膳茶をご自身でブレンドしていただくことにしました。

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今回用意したのは、春にオススメの食材たち。
ご参加の方は、どうして春にオススメだったのか?
いろはの「は」の時にお話ししますね。

いつものmyブレンド薬膳茶のワークショップよりも、
規模は小さいけど、それでもみなさん興味シンシンで、
珍しい薬膳食材もあるので、メモをしながら聞いていただきました。

今回、用意した食材の1つにヨモギがありますが、
ヨモギは、体の巡りをよくしたり、温めたりします。
女性にはオススメともいわれ、生理痛や不妊などにも効果的ともいわれております。

先日、雪が降った時からなんだか寒い日が続き、
明日も雪?と言われてますから、こういった体を温める食材はありがたいですよね~

ただ、かなり好き嫌いも分かれるので、
ほうじ茶と一緒にブレンドすると飲みやすいんですよ~
あと、煎り黒豆とか入っても香ばしくて飲みやすい。
今日の受講者の方も、「美味しい~」と好評でした。

今月の
『おうち食医養成講座』でも、
「薬膳コンシェルジュ」でも、
ヨモギをベースにした薬膳茶をお出しする予定ですから、お楽しみに~☆

お楽しみにしたいから、ここには書かないけど、
意外なハーブも入っちゃいます~笑
こちらもお楽しみに~


それと、今日はとても嬉しいことがあったんです。
ずっと継続して受講されてる方が、いろいろと実践していただき、
ナツメとか、白キクラゲとか、クコとか、黒豆とか、
毎日少しずつとるようにしていったら、

いつもの年よりも乾燥しなかった。
指先が切れなくなった。
妊活中の方が、赤ちゃんができた。
・・・なんて嬉しい報告がたくさん聞けたんです~

所詮、食べ物を使ってますから、
今日食べたからって、明日どうこうってことではありません。
(中には即効性のあるものもありますがね)
大事なのは、毎日、少しずつでも続けることなんですよね~と改めて思います。

皆さんのお顔も、だんだんと目にチカラが入って、キラキラしてきたりして
それを見てると、ワタシまで元気をもらえます。
片道2時間の道のりだけど、帰りは足取りも軽く帰ってきました~

次回の聖徳大の講座は2週間後です。
またよろしくお願いいたします。

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我が家の酢飯

昨日は節分でした。
みなさん、豆まきしましたか?
恵方巻きは食べましたか?

神奈川出身のワタシは、子どもの頃は恵方巻きの習慣はなく、
おじいちゃんと一緒に豆まきしたり、夜に豆茶を飲んだりしてたけど、

いつのころか、関西のほうの恵方巻きが、関東でも当たり前のように売り出され、
我が家でも、この何年も節分の日は豆まきと恵方巻きは欠かさないでいる。

家族みんな、吉方位を見ながら、恵方巻きを無言で食べるのは、
毎年のことながらなんだかおかしい

かんじんな恵方巻きの写真は撮り忘れたけど(笑)、
恵方巻きの酢飯をご紹介。
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昆布と、お茶パックに入った陳皮と、ナツメが入ってる。

節分は、土用の最後の日。
土用は、胃腸や消化器官(脾)をいたわるときなので、
その働きの、陳皮とナツメを投入!

ご飯が甘酸っぱくならないか?ですって??
どうせ、甘酸っぱい酢飯になりますが、なにか??笑

正直、毎年これをいれてても、家族のみんなは違和感なく食べてます 笑

「恵方巻き終わっちゃったし!!遅い
と思うなかれ。

来月のひな祭りや、いつもの酢飯にもこれを使えますから~

特に、生のお刺身なんかがのるときには、まさにこの酢飯がオススメ☆
生ものは、胃腸や消化器官に負担をかけるから、この酢飯で相殺です

きらびやかで、豪華な薬膳も目からもあがって素敵だけど、
ワタシはこういった普段の薬膳を伝えていきたい。

お忙しい方も、無理なく気負わず薬膳できるようにね☆

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ということで、そんな普段の養生もご紹介する、
『おうち食医養成講座』が、4月から開講いたします。
現在は、土曜日クラス9:30~11:30のみ募集しております。
気になる方は、右下のメールフォームよりどうぞ!

残席4です。

『おうち食医養成講座』は、下記のカリキュラムで1年間やってます。

4月 中医学とは?薬膳とは??
5月 陰陽とは?五行とは??
6月 季節の薬膳 夏
7月 気・血・津液 季節の薬膳 土用
8月 季節の薬膳 秋
9月 五味・五性
10月 五臓六腑
11月 病気の原因
12月 季節の薬膳 冬
1月 中薬・方剤のルール
2月 季節の薬膳 春
3月 薬膳メニューの組み立て

【開催日程】
基本は、
第1土曜日9:30~11:30、
第4水曜日10:00~12:00
となりますが、

4月は、入学式などがあるため、
4/12(土)9:30~11:30
4/23(水)10:00~12:00

※土曜クラスか、水曜クラスをお選びいただけます。
水曜クラスは満席となりました。ごめんなさい。

【場所】小田急線・相鉄線・相模線 海老名駅近郊
    (お申し込み後、ご連絡いたします)

【料金】
年会費 2000円
受講費 3000円(1回につき)
毎回、季節の薬膳茶とお茶受け試食がついてます。

※他にも、中華街お買い物ツアー、おうち食医まつりなど楽しいこともいっぱい。
薬膳茶や食医塾(中医学&薬膳にからんだイベントや講座)も会員様特別価格で提供いたします。

★お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームにて。

★日程は、毎月第1土曜日、第4水曜日の予定ですが、都合により変更する場合もございます。
(2か月前には決定いたします)

★2/1(土)から3/10(月)までにお申し込みいただいた方は、入会金が50%オフの1,000円となります。

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季節の薬膳茶の1例


お会いできることを楽しみにしておりますね。


それから、
出張『おうち食医養成講座』も随時お受付しております。
「おうち食医には興味はあるけど、海老名は遠いし~」って思われてる方、
ご相談の上、皆さんのところへも出張いたしいます。
お問い合わせも、右下のメールフォームよりどうぞ☆

こちらの記事にも一部紹介してあります


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4月開講『おうち食医養成講座』水曜日クラス満員御礼!

今日、2度目の投稿となります。
慌てて、お知らせのみ。

2/1(土)に募集いたしました、
4月開講の『おうち食医養成講座』ベーシックコースですが、
おかげさまで、
水曜日クラスは満員となりました。
お申込みくださった方、ありがとうございました。
4月からお会いできることを楽しみにしております。

土曜日クラスは、まだ残席4ございますので、
興味のある方は、お申込み&お問い合わせお待ちしておりますね。

右下のメールフォームより、よろしくお願いいたします。


『おうち食医養成講座』は、下記のカリキュラムで1年間やってます。

4月 中医学とは?薬膳とは??
5月 陰陽とは?五行とは??
6月 季節の薬膳 夏
7月 気・血・津液 季節の薬膳 土用
8月 季節の薬膳 秋
9月 五味・五性
10月 五臓六腑
11月 病気の原因
12月 季節の薬膳 冬
1月 中薬・方剤のルール
2月 季節の薬膳 春
3月 薬膳メニューの組み立て

【開催日程】
基本は、
第1土曜日9:30~11:30、
第4水曜日10:00~12:00
となりますが、

4月は、入学式などがあるため、
4/12(土)9:30~11:30
4/23(水)10:00~12:00

※土曜クラスか、水曜クラスをお選びいただけます。
水曜クラスは満席となりました。ごめんなさい。

【場所】小田急線・相鉄線・相模線 海老名駅近郊
    (お申し込み後、ご連絡いたします)

【料金】
年会費 2000円
受講費 3000円(1回につき)
毎回、季節の薬膳茶とお茶受け試食がついてます。

※他にも、中華街お買い物ツアー、おうち食医まつりなど楽しいこともいっぱい。
薬膳茶や食医塾(中医学&薬膳にからんだイベントや講座)も会員様特別価格で提供いたします。

★お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームにて。

★日程は、毎月第1土曜日、第4水曜日の予定ですが、都合により変更する場合もございます。
(2か月前には決定いたします)

★2/1(土)から3/10(月)までにお申し込みいただいた方は、入会金が50%オフの1,000円となります。

031 (3)_R
季節の薬膳茶の1例


お会いできることを楽しみにしておりますね。

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残席わずか!4月開講『おうち食医養成講座』

前記事でご案内した、4月開講の、
薬膳連続講座、『おうち食医養成講座』ですが、

定員を書き忘れておりました。
定員は、
第1土曜日クラス、第4水曜日クラス、ともに10名です。

おかげさまで、

土曜日クラスは、残席4名
水曜日クラスは、残席1名

となりました。

ちなみに、土曜日・水曜日クラスの方は、もしご都合が悪くご自分のクラスで
ご受講できない方は、別のクラスにお振り替えもできます。(要連絡)

たぶん、今年も10月に、1クラス開講すると思いますが(未定ですが 笑)、
その際は、申し訳ないですが、同じ月でのお振り替えはできなくなります。
※とりこぼしてしまった分は、半年後に受講可能ですが・・・

ご質問&お申し込みの方は、右下のメールフォームよりよろしくお願いいたします。


『おうち食医養成講座』は、下記のカリキュラムで1年間やってます。

4月 中医学とは?薬膳とは??
5月 陰陽とは?五行とは??
6月 季節の薬膳 夏
7月 気・血・津液 季節の薬膳 土用
8月 季節の薬膳 秋
9月 五味・五性
10月 五臓六腑
11月 病気の原因
12月 季節の薬膳 冬
1月 中薬・方剤のルール
2月 季節の薬膳 春
3月 薬膳メニューの組み立て

【開催日程】
基本は、
第1土曜日9:30~11:30、
第4水曜日10:00~12:00
となりますが、

4月は、入学式などがあるため、
4/12(土)9:30~11:30
4/23(水)10:00~12:00

※土曜クラスか、水曜クラスをお選びいただけます。


【場所】小田急線・相鉄線・相模線 海老名駅近郊
    (お申し込み後、ご連絡いたします)

【料金】
年会費 2000円
受講費 3000円(1回につき)
毎回、季節の薬膳茶とお茶受け試食がついてます。

※他にも、中華街お買い物ツアー、おうち食医まつりなど楽しいこともいっぱい。
薬膳茶や食医塾(中医学&薬膳にからんだイベントや講座)も会員様特別価格で提供いたします。

★お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームにて。

★日程は、毎月第1土曜日、第4水曜日の予定ですが、都合により変更する場合もございます。
(2か月前には決定いたします)

★2/1(土)から3/10(月)までにお申し込みいただいた方は、入会金が50%オフの1,000円となります。

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季節の薬膳茶の1例


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4月生募集開始!『おうち食医養成講座』ベーシックコース

昨日は、新月で旧暦の元旦。
新しいことを始めるのにはいい時期と言うことで、

こちらでも、
『おうち食医養成講座』4月開講ベーシックコースを2つご紹介いたします。

『おうち食医養成講座』は、月に1回の講座で1年をかけて薬膳をじっくりお勉強する講座です。
単発講座だと忘れちゃうことも、1年をかけて振り返りながら勉強することで、
しっかりと知識も身に付きますので、

「食で自分やご家族の体調を管理したい!」そんな方は、オススメです!

それからね、これはほぼ1年かけて、受講者さんを見ていて思ったことなんだけど、
薬膳を学ぶだけじゃない他のことも、良いことがあるんです。

それはね、「お友達」ができること。
友達なんているもん!と思ってる方、
大人になっての友達って、ママ友達や仕事の仲間、
学生時代のように、なにも利害関係のないフラットな友達ってなかなかできにくいですよね~

特に、女性は、結婚や出産を機に、学生時代からのお友達と疎遠になってしまうこともある。

もちろん、それはそれで幸せだけど、
こうやって、利害関係が全くないところで、同じことを学ぶお友達ができると、
思い出したりするんですよ。学生のころを。
そして、とっても楽しくなっちゃう。

先日、新年会がわりの「おうち食医まつり」をやった時には、
みなさん、クラスを超えて仲良く楽しく過ごしてて、キラキラ笑顔がまぶしかったです。

「こんなに楽しかったのは、久しぶり~」ってお声をたくさんいただきました。

薬膳だけど、それだけじゃない。
ココロもからだも、楽しく元気になれたら、こんなに嬉しいことはないじゃないですか?

もし、興味を持っていただいたら、右下のメールフォームから、
お気軽にお問い合わせくださいね。

下記のカリキュラムで1年間やってます。

4月 中医学とは?薬膳とは??
5月 陰陽とは?五行とは??
6月 季節の薬膳 夏
7月 気・血・津液 季節の薬膳 土用
8月 季節の薬膳 秋
9月 五味・五性
10月 五臓六腑
11月 病気の原因
12月 季節の薬膳 冬
1月 中薬・方剤のルール
2月 季節の薬膳 春
3月 薬膳メニューの組み立て

【開催日程】
基本は、
第1土曜日9:30~11:30、
第4水曜日10:00~12:00
となりますが、

4月は、入学式などがあるため、
4/12(土)9:30~11:30
4/23(水)10:00~12:00

※土曜クラスか、水曜クラスをお選びいただけます。


【場所】小田急線・相鉄線・相模線 海老名駅近郊
    (お申し込み後、ご連絡いたします)

【料金】
年会費 2000円
受講費 3000円(1回につき)
毎回、季節の薬膳茶とお茶受け試食がついてます。

※他にも、中華街お買い物ツアー、おうち食医まつりなど楽しいこともいっぱい。
薬膳茶や食医塾(中医学&薬膳にからんだイベントや講座)も会員様特別価格で提供いたします。

★お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームにて。

★日程は、毎月第1土曜日、第4水曜日の予定ですが、都合により変更する場合もございます。
(2か月前には決定いたします)

★2/1(土)から3/10(月)までにお申し込みいただいた方は、入会金が50%オフの1,000円となります。

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季節の薬膳茶の1例


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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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