ワタシは枸杞ちゃん

四柱推命のお話し再びです~

ワタシは、「木」である肝臓がゼロで、
「木」をいじめる「金」がたくさんあるから、
ワタシの肝臓関係は、四柱推命鑑定でも弱く、実際、体質でもウイークポイント
と、言うお話は前回しました。

これを、ワタシがいつもお世話になっている、漢方医の先生にお話ししました。
先生は八卦などの中国の古い易学にも詳しい方。
師曰く、
「木が足りなければ、名前に木へんを付けて補えばいいんだよ」と。
中医学的には、先天が足りなければ、後天で補えばいいということ。

「え~!!先生、遅すぎます~!!!
それなら、木へんの人と結婚して、木へんの名前になったのに~」というと、

「じゃ、芸名を、木へんにしたら?
紀(ワタシの本名)を、杞に変えて・・・あ!枸杞(くこ)ちゃんにしたら??」
「それなら、木へんが2つあるし、枸杞は肝を補うから、ちょうどいいじゃない?」

・・・って、先生~、ワタシ、名刺、まだまだたくさん余ってるんですけど~笑
ということで、ワタシがどこかで、枸杞ちゃん名で、ハンドルネームを使っていたら、
「あ!このことだったんだな~」って納得してくださいませ 笑

せめて枸杞を、せっせと食べます~
DSC02129_20140829204452ab7.jpg

この話を、四柱推命のあれん先生にすると、
「あと、青いものを身に着けてもいいですよ~」と。
五行で、青も「木」になりますから~
ということで、必ずどこかに青を取り入れるように心がけてます~

やっぱり面白すぎる!四柱推命~


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 


9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 



スポンサーサイト

満席御礼☆10月開講『おうち食医養成講座』

かねてより募集しておりました、
10月開講の『おうち食医養成講座』ベーシックコースですが、
お陰様で、
火曜日クラス、土曜日クラスとも、満席となりました
これにて募集を締め切らせていただきます!

お申込みいただきました方、ありがとうございました☆
ステキなご縁がつながって、楽しい講座にしていきたいと思っております。
秋にお会いできることを楽しみにしておりますね~


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 


9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

食医塾~四柱推命~レポート

一昨日は、食医塾がありました。
テーマは、「四柱推命」。

今年の2月に、今回の講師、あれんさんのランチ会で、
四柱推命のお話を聞き、その面白さにとりつかれたワタシ。

実はね、薬膳のもととなる中医学と、四柱推命の根っこは同じなんです。
中国の古い哲学、陰陽や五行が元となってる。

以前の記事にも書いたかもしれないけど、
ワタシは、五行で「木」がゼロ。そして、「木」をいじめる関係の「金」が多いんです。
だから、ワタシの体質は、五行で「木」にあたる肝臓がウイークポイント。

肝臓と表裏一体関係の胆嚢には、胆石があるし、
肝臓は血がないとちゃんと働かないんだけど、その血を補う漢方薬を飲んでても、
全然普通の人よりも血が少なくて、肝臓がちゃんと働けない。

四柱推命の鑑定表から運勢を読み取れるのはわかるけど、
その人のウイークポイントまでわかるなんてすごくないですか??
(もちろん、それだけでは体質は決められませんが・・・)

ということを、ワタシが主宰する『おうち食医養成講座』で言いまくってたら、
受講者のみなさんから、「受けたい~!食医塾でやって~」とのリクエストがあったので、
今回の運びとなりました。

基本的に食医塾は、『おうち食医養成講座』の会員さんじゃなくても、
どなたでもご受講できるものなんですが、
今回は、時間の都合で、『おうち食医養成講座』で五臓六腑をお勉強した方に
限らせていただきました。
四柱推命で自分の持つ星と体質をからめて知っていただきたかったので、
「五臓には、肝臓があってね、その肝臓は胆嚢と表裏関係で、血がないとちゃんと動けないんです~」
・・・の説明している時間がなかったので~
IMG_2280_R.jpg

みなさん、あれん先生が鑑定してくださった、ご自身の鑑定表と、
陰陽、五行をからめて、
「あ~、だからワタシはここが弱いのか~」とか、
「うなづけて、笑っちゃう~」とか
いつも以上に、楽しんでいただいてました☆

時々は、まじめな(いつもまじめじゃないけど 笑)お勉強だけでなく、
こんな風に、中医学を楽しんでみるのもいいですよね~

みなさんの鑑定表を見せていただいて思ったのは、
『おうち食医養成講座』の受講者さんは五臓のバランスの取れてない人が多いこと。
(ワタシもそうですけどね 笑)
だから、体の弱いところがあって、薬膳を学びに来てくれてるんだな~ってね。

そして、みんなそれぞれに弱いところが違うから、
クラスとしてはバランスの取れているものになってるんだな~って改めて。

ご参加くださった方は、
「もっと知りたい!時間が全然たりない~」とお言葉がありましたが、
第2弾はもう少しお待ちくださいね。
相生と相克で、わからないところがあれば、少しならワタシもアドバイスできるので、
聞いてくださいね~

そして、今回ご受講できなかった方のために、
秋にはまた四柱推命をやっていただく予定でいますので、お楽しみに~


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 



【お知らせ】
10月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
すでに、第四火曜日クラスは締め切らせていただきましたが、
毎月第二土曜日 13:30~15:30のクラスは、若干名空きがございます。(現在残席5名 31名
※ただし、10月は予定が異なり、10/4(土)となります。
興味のある方、お申込み&お問い合わせは、
右下のメールフォームorコメント欄に鍵コメントから
お気軽にどうぞ~

おうち食医養成講座の詳細はこちら→

9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

本日の食医塾のお知らせ

本日の、食医塾~四柱推命~は、
13:30~15:30です。
お間違えなくお越しくださいませ~



昨日、今日と湿気の多い日が続きます。
湿気は体を重だるくしますので、
夏の疲れも出やすいとき、
上手に除湿してくださいね。

そして、疲れが出やすい時期なので、
よい睡眠を心がけてくださいね。

かくいうワタシは、お台場に出かける息子のために、
朝、5:00起き~
今夜は絶対に早寝します!・・・まだ朝だけどね 笑

皆さんもよい1日をお過ごしくださいませ~

IMG_2085_R.jpg
この夏、何度登場したかわからないほど作った、「もやしのナムル風サラダ」
もやしも除湿食材です。



にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 



【お知らせ】
10月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
すでに、第四火曜日クラスは締め切らせていただきましたが、
毎月第二土曜日 13:30~15:30のクラスは、若干名空きがございます。(現在残席5名 3名)
※ただし、10月は予定が異なり、10/4(土)となります。
興味のある方、お申込み&お問い合わせは、
右下のメールフォームorコメント欄に鍵コメントから
お気軽にどうぞ~

おうち食医養成講座の詳細はこちら→

8月薬膳講座のお知らせ
女子力アップ 子宮美人の薬膳 
日時:8月28日(木)10:00~12:00
場所:Shining Place(シャイニングプレイス)
    〒254-0065 神奈川県 平塚市南原1-20-28 ジュネスⅡ-2F
    アクセスはこちらから[emoji:v-157]
受講料:3500円

ご予約&お問い合わせは、0463-34-5140
メールによるお問い合わせは、こちらから


9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 




メニュー監修をさせていただくことになりました!

【お知らせ】
10月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
すでに、第四火曜日クラスは締め切らせていただきましたが、
毎月第二土曜日 13:30~15:30のクラスは、若干名空きがございます。(現在残席5名 3名)
※ただし、10月は予定が異なり、10/4(土)となります。
興味のある方、お申込み&お問い合わせは、
右下のメールフォームorコメント欄に鍵コメントから
お気軽にどうぞ~

おうち食医養成講座の詳細はこちら→

8月薬膳講座のお知らせ
女子力アップ 子宮美人の薬膳 
日時:8月28日(木)10:00~12:00
場所:Shining Place(シャイニングプレイス)
    〒254-0065 神奈川県 平塚市南原1-20-28 ジュネスⅡ-2F
    アクセスはこちらから[emoji:v-157]
受講料:3500円

ご予約&お問い合わせは、0463-34-5140
メールによるお問い合わせは、こちらから


9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

さてさて、実はね、薬膳を勉強するずーーっと前から、ワタシには夢があったんです。

それは、地元でお店を出すこと。
それは時として、
お弁当屋さんだったり、
居酒屋さんだったり、
カフェだったりといろいろだったけど、
共通してたのは、
外食しがちな人に、からだに優しい手作りご飯を出したいということ。

でもね、薬膳や中医学のお仕事をいただくようになって思ったのは、
やはり、講師が好きなこと。
調理はね、趣味でやってる分にはいいけど、
それを毎日の仕事にすると、苦しくなっちゃうな~と思ったこと。

それから実家の、和菓子屋を見ていると、やはり、職人さんは職人さん。
ちゃんと修行を積んできた人にはかなわない・・・というか、同じ土俵にたっちゃダメなんじゃないのかな?
と思ったこと。
「餅は餅屋」
プロの仕事は、プロに任せたほうがいい・・・ということ。

で、いつからか、ワタシの夢は、自分が地元にお店を出すことじゃなく、
地元のお店のメニューを監修できたらいいな~に変わっていったんです。

そしたら、この夏、ご縁をいただき、
なんと、監修をさせていただくことになったんです。

お店は、居酒屋「ありがとう」さん。
このお店で出してくれるお料理は、全部美味しいんです~
IMG_2014_R.jpg
特にね、エビマヨは世界一という噂!

なんとね、このお店のオーナーさんは、市会議員さんで、
今年の市のスローガンは、「医療費削減」。

もともと、料理人さんでもある、オーナーさんは、
「医療費削減には、毎日の食事からだろう・・・」ということで、
薬膳にとても興味をもっていらしたんです。

実は、今年のワタシのテーマは、地域密着。
ということで、3月から駅前のcafeでのイベントにも参加させていただいているのですが、
なんと、市とワタシのテーマがぴったりだったとは!!
鳥肌がたちました~笑

7月の初めに出していただいた、
IMG_2015_R.jpg
姫トウモロコシと、ひげのかき揚。

姫トウモロコシ(=ヤングコーン)には、ひげがいっぱい。
でもトウモロコシの髭は、玉米髭ともいわれ、利尿効果が高い生薬にもなってます。
湿気が多いときに食べずに捨ててしまうのはもったいない!

・・・ってたまたま、お友達とぶらっと入った時に、店長さんにさせていただいたら、
興味津々で聞いてくださりました~。
効能を知らずに、「旬のものだから、美味しいから」という理由で使っていたそう。

さすが!職人さんの作るそれは、ほんのり塩味と素材の持つ甘味がマッチして美味しい~

8月初めには、仲間内での暑気払いのメニューを薬膳アレンジさせていただいたのですが、
それは長くなっちゃうので、次回に~

「ありがとう」さん、ワタシの夢をかなえて下さり、本当に、ありがとう~


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 
















「女子力アップ!子宮美人の薬膳」講座のご案内

ちょっと、すごいな~ワタシ!!
1日に2回の更新です~笑

・・・って、午前中の美魔女の記事で、
女子力が大事だよ~ってことで、この記事も一緒に書きたかったんだけど、
長くなっちゃったので、わけたんです~笑

そんなわけで(どんなわけで?)、
女子力アップ 子宮美人の薬膳 の講座をやっちゃいます~

ずーっと前も、記事にしたかもしれないけど、
今の女子中高生で、生理痛はあって当たり前だよね~って考えにぞっとしました。
女子高生の娘のお友達はほとんどが生理痛があり、
みんな当たり前のように薬で痛みを逃している。

たぶんね、その子のお母さん(ワタシの世代)も生理痛を薬で逃す人が多かったから、
当たり前のように、自分の娘にも、「痛くなったらすぐ○○〇~♪」って教えてるんだと思うけど・・・
昨日の記事にも書いたように、母は娘が痛みがあるのなら何とかしてあげたい!
ただ、方法を薬以外知らないだけなんですよね~

もちろん、薬も大事!ここぞって時には痛みをごまかしてやらなきゃいけないときもある。
ワタシも、肌のかゆみMAXの時に、都内で講座があった時には、
トイレでステロイドを塗ったりしてましてもん。

でもね、それに慣れすぎちゃうと、だんだんと薬も効かなくなる→量を増やす・・・の悪循環に!
そして、生理痛をずーーっとごまかしていると、それが不妊症につながったりするんですよ~
娘の話を聞いてると、意外にも、今時の女子高生たちも、普通にママになりたい~
・・・って夢を持ってる子もたくさんいるみたいだから、なおさら気を付けないとね。

「女子力アップ 子宮美人の薬膳」
日時:8月28日(木)10:00~12:00
場所:Shining Place(シャイニングプレイス)
    〒254-0065 神奈川県 平塚市南原1-20-28 ジュネスⅡ-2F
    アクセスはこちらから[emoji:v-157]
受講料:3500円

ご予約&お問い合わせは、0463-34-5140
メールによるお問い合わせは、こちらから

ご自身が生理痛でお悩みの方はもちろん、
お子さんの生理痛が気になる、
ベビ待ちの方も、
お待ちしておりますね~

生理痛も、肌や髪、爪などと同じく、体質によりその状態も異なります。
ということは、それを改善すると、体質自体が改善することにもつながります。
気になる方がいらしたら、この機会にぜひぜひ☆


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

【お知らせ】
10月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
すでに、第四火曜日クラスは締め切らせていただきましたが、
毎月第二土曜日 13:30~15:30のクラスは、若干名空きがございます。(現在残席5名)
※ただし、10月は予定が異なり、10/4(土)となります。
興味のある方、お申込み&お問い合わせは、
右下のメールフォームorコメント欄に鍵コメントから
お気軽にどうぞ~

おうち食医養成講座の詳細はこちら→

9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ   


 
 




 
 



美魔女めざします!

こんにちは!暑い日が続きますが、みなさん、体調を崩してませんでしょうか?

実は、ワタシ、7月の半ばから半月くらい、
肌にアレルギー?じんましん??がでてました
しかも、手足など目に見えるところだけ発疹があったんです

肌には今までほとんどトラブルが出たことがないワタシ、
これについては、ゆっくりとどこかで記事にしたいと思いますが、
いろいろと学ぶことが多かったです。
ここぞとばかりに、自分で人体実験をしたりね・・・笑

で、今回、書きたかったのは、
40を過ぎたワタシは、健康が第一で、女子力や美容などは二の次・・・とどこかで考えてたのです。

いやいや・・・
「女子力UP茶」などを監修していていうのもなんですが・・・・
しかもそのお茶、一番人気なんですが・・・
ネーミングに女子力と付けたら評判がよくなるかなぁ~くらいのノリで。
(あ、女子力UPの効果は、ちゃんとありますよ~ 笑)
031 (3)_R
これが噂の?女子力UP茶。 
ほら?見た目からも女子力あがっちゃいそうでしょーー?笑

・・・ってこう書きながらも、やっぱり人間は「女子力よりも健康第一でしょ?」と思ってたんです。

でもね、今回、見えるところに発疹が出て、
やっぱり女子力や美容を意識することも大事だな~って、改めて。

美肌・美髪・美爪(・・・っていうのか?笑)など、体の表面で目に見えるところは、
それぞれが五臓とつながってて、そこにトラブルがあったりすると、
その五臓のもトラブルがある?というようなサインにもなります。
・・・って講座ではさんざんお話ししていたのに、実践できていないのはまずいですよねぇ・・・

今回の発疹も、その前にサインはいっぱいあったんです。
でも、それを見ないふりしてごまかしてたら、どどーんと

だから、女子力とか、美容とか、見えるところに気を付けてることは、
目には見えない五臓をケアしているのと同じこと。
つまり、健康につながることなんですよね~・・・ってこれもさんざんお話ししているのにね 笑

というとことで、ワタシ、来月には45歳になりますが、
見た目年齢がマイナス10歳目指して、ここから女子力&美容に気を配っていきたいと思ってます!
あ・・・もちろん、お高い化粧品やサプリに頼るわけじゃないですよ~
本気で、健康になるためには、ずるはしません!(お!言い切った 笑)
食と生活の養生で美魔女を目指します~
転んでもただでは起きませんからね~笑


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

【お知らせ】
10月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
すでに、第四火曜日クラスは締め切らせていただきましたが、
毎月第二土曜日 13:30~15:30のクラスは、若干名空きがございます。(現在残席5名)
※ただし、10月は予定が異なり、10/4(土)となります。
興味のある方、お申込み&お問い合わせは、
右下のメールフォームorコメント欄に鍵コメントから
お気軽にどうぞ~

おうち食医養成講座の詳細はこちら→

9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 



子育てサークルで薬膳茶講座

【お知らせ】
10月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
すでに、第四火曜日クラスは締め切らせていただきましたが、
毎月第二土曜日 13:30~15:30のクラスは、若干名空きがございます。(現在残席5名)
※ただし、10月は予定が異なり、10/4(土)となります。
興味のある方、お申込み&お問い合わせは、
右下のメールフォームorコメント欄に鍵コメントから
お気軽にどうぞ~

おうち食医養成講座の詳細はこちら→

9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

さてさて、なかなか更新できないうちに、怒涛の7月は過ぎていきました。
その間に、公私ともに楽しいことがたーーくさんあったので、
ぼちぼちと記事をアップしていきたいと思います。

まずは、お仕事のお話から・・・
8月の初めに、新宿の子育てサークル、ブルーミング・マムさんからご依頼をいただき、
薬膳茶の講座をしてきました。

こちらは、0~2歳くらいのお子さんのいらっしゃるママのサークルで、
お子さん連れでのご受講となります。
第一子の方がほとんどで、ということはママ歴も1年生、2年生。

実は、ワタシ、今まで海老名でも子育てサークルで講座をしたことは何度もありますが、
その時は、保育があったので、
参加者みんなお子さん連れという講座は初めてだったんです。

ワタシも、昔は、ちびっこのママでしたから、
その頃の子どもたちをよく知ってます。
だから、当初、熱湯を使う、薬膳茶の講座は不適当と思い、別の座学の講座をおすすめしたのですが、
主催者の方から、
「こういった機会はなかなかないから、ぜひ薬膳茶講座を」とのお話だったので、
ママたちに、ちゃんとお子さんを注意してみていただくということを条件に
お引き受けさせていただきました。

IMG_2212_R.jpg
IMG_2213_R.jpg
主催者の方が、こーーんなかわいらしいセットをお一人分として用意してくださってました。
コンパクトに必要なものがまとまってて使いやすくて、素敵です☆

始まる前の雑談で、ママたちが、お子さんのからだのお悩みを話しているんだけど、
とーーっても懐かしいの~
「あ~ワタシも、そんなことで悩んでたなぁ~」ってね。
ママ1年生の時は、子どもが鼻水ひとつで、食欲がないことひとつで心配してたもんね。
心配しすぎてはイライラし→子どもをつい強く叱り→そして自己嫌悪
・・・こんなことの繰り返しだったなぁ~って。

そして、情報過多のこの時代。
間違えた情報もたくさんなんだけど、取捨選択ができずに、
一生懸命、いいといわれることをとりいれてたな~って。

そして、その後、薬膳と出会って、その時代に薬膳や中医学を知ってたら、
もっと楽に子育てできてたし、子どもの不調にも向き合えたな~って。

だから、自分の失敗をママたちに繰り返してほしくなくて、
病院や薬だけに頼らない、体質改善をしたくて、
薬膳を伝える仕事をすることに決めたんだな~って改めて感じました。

薬膳茶の講座は、けっこうボリュームたっぷりなんだけど、
その間に、お子さんがぐずったりと、なかなかスムーズには進めなかったけど、
それでも、小さい子が今の時期になりやすい不調や、対処法を踏まえて
お話しさせていただきました。
ママたちは、熱心に聞いてくださってました。

もちろん、その1回だけで、どうこうなるわけじゃないけど、
薬膳や中医学っていう世界もあるんだ~ってことが伝われば嬉しいです。

IMG_2214_R.jpg
これは、参加者のお一人がブレンドしてくれた薬膳茶。

「きれ~い」「おいしい~」となかなか評判がよかったです。
薬膳って、意外と美味しくてきれいなものがあるんだ~って発見していただくのも嬉しいことですよね。

ワタシも、原点を思い出した、貴重な1日となりました。
ご参加くださったママのみなさま、暑い中、ありがとうございました☆


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 






10月開講火曜日クラス満席のお知らせ

台風が近づき、不安定な天気となっておりますが、
今日、8月9日は、89(やく)ぜんの日です~。

今夜は、講師をさせていただいている薬膳コンシェルジュ協会主催のパーティーが
都内であるのですが、なんとかひどくならないように・・・と願っております。

みなさんも、どうかお気を付けくださいませ~


さてさて、
一昨日募集いたしました、10月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
火曜日クラスはおかげさまで満席となりました

『おうち食医養成講座』募集のご案内はこちらから

土曜日クラスは、まだお席がございますので、ご興味のある方は、お申込み&お問い合わせを
右下のメールフォームもしくは、鍵コメントにてよろしくお願いいたします。

土曜日は、今後しばらくは開講できないので、
お仕事をされてるから平日は難しい・・・という方は、ぜひこの機会にお待ちしておりますね。

011 (7)_R

ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

【9月のイベントお知らせ】
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 


10月クラス生募集!!『おうち食医養成講座』

お待たせいたしました?!
10月開講の『おうち食医養成講座』の新クラスのご案内です。

実は、10月クラスですが、当初は開講する予定はありませんでしたが、
おかげさまで、今年4月開講のクラスに満席でご入会いただけず、
秋までお待ちいただいてかたもいらっしゃいましたので、
今回、2クラス開講することにいたしました~

『おうち食医養成講座』とは、
月に1回の講座で1年をかけて薬膳をじっくりお勉強する講座です。
単発講座だと忘れちゃうことも、1年をかけて振り返りながら勉強することで、
しっかりと知識も身に付きますので、

「食で自分やご家族の体調を管理したい!」そんな方は、オススメです!

それからね、これはほぼ1年かけて、受講者さんを見ていて思ったことなんだけど、
薬膳を学ぶだけじゃない他のことも、良いことがあるんです。

それはね、「お友達」ができること。
友達なんているもん!と思ってる方、
大人になっての友達って、ママ友達や仕事の仲間、
学生時代のように、なにも利害関係のないフラットな友達ってなかなかできにくいですよね~

特に、女性は、結婚や出産を機に、学生時代からのお友達と疎遠になってしまうこともある。

もちろん、それはそれで幸せだけど、
こうやって、利害関係が全くないところで、同じことを学ぶお友達ができると、
思い出したりするんですよ。学生のころを。
そして、とっても楽しくなっちゃう。

『おうち食医養成講座』では、
お祭りをやったり、
食医塾で薬膳や中医学にかかわるイベントをやったり、
課外授業で中華街へ行ったりと、
みなさん、クラスを超えて仲良く楽しくやっております~

薬膳だけど、それだけじゃない。
ココロもからだも、楽しく元気になれたら、こんなに嬉しいことはないじゃないですか?

もし、興味を持っていただいたら、右下のメールフォームから、
お気軽にお問い合わせくださいね。

下記のカリキュラムで1年間やってます。

10月 中医学とは?薬膳とは??
11月 陰陽とは?五行とは??
12月 季節の薬膳 冬
1月 気・血・津液 季節の薬膳 土用
2月 季節の薬膳 春
3月 五味・五性
4月 五臓六腑
5月 病気の原因
6月 季節の薬膳 夏
7月 中薬・方剤のルール
8月 季節の薬膳 秋
9月 薬膳メニューの組み立て

【開催日程】
基本は、
第2土曜日13:30~15:30
第4火曜日13:30~15:30
となりますが、

10月は、予定が異なり、
10/4(土)13:30~15:30
10/28(火)13:30~15:30

※土曜クラスか、火曜クラスをお選びいただけます。
春からお待ちいただいてる方に先にご案内いたしましたので、
ただいま、
土曜日残席9名8名
火曜日残席4名満席となりました。ありがとうとございます
となっております。


【場所】小田急線・相鉄線・相模線 海老名駅近郊
    (お申し込み後、ご連絡いたします)

【料金】
年会費 2000円
受講費 3000円(1回につき)
毎回、季節の薬膳茶とお茶受け試食がついてます。

※他にも、中華街お買い物ツアー、おうち食医まつりなど楽しいこともいっぱい。
薬膳茶や食医塾(中医学&薬膳にからんだイベントや講座)も会員様特別価格で提供いたします。

★お申込み&お問い合わせは、右下のメールフォームにて。

★日程は、毎月第2土曜日、第4火曜日の予定ですが、都合により変更する場合もございます。
(2か月前には決定いたします)

031 (3)_R
季節の薬膳茶の1例


お会いできることを楽しみにしておりますね。

ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

【9月のイベントお知らせ】
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

8.9.10月の『おうち食医養成講座』開催日

なかなか更新できませんでしたが、
その間も、遊びに来てくださった方々、ありがとうございました。


まず、お知らせですが、
ただいま、『おうち食医養成講座』のホームページを作成中です。

8月中には、出来上がる予定ですので、
それまでは、こちらのブログからお知らせもさせていただきたいと思います。

まずは、
今後の『おうち食医養成講座』の予定です。
8.9.10月は、夏休みもあり、変則的になることもあるので、ご注意くださいませ。
※日程のご変更&またはとりこぼした分のお振り替えはお早めにご連絡くださいませ~

B=ベーシックコース
A=アドバンスコース

【8月】
※8月はアドバンスコース、出張おうち食医はお休みとなります。
※8月はどのクラスのテーマも「季節の薬膳 秋」夏休みなどでご都合の悪いは、振替可能です。(事前にごれんらくくださいませ)
※また、アドバンスコースの方で、秋の薬膳を再受講したい!という方もご連絡くださいませ(受講費1000円)

海老名教室
8/2(土)10:00~12:00 4月B
「季節の薬膳 秋」

8/26(火)10:00~12:00 10月B
「季節の薬膳 秋」

8/26(火)13:30~15:30
食医塾 「四柱推命」

8/27(水)10:00~12:00 4月B
「季節の薬膳 秋」


【9月】
※9月も変則的になっております。お気を付けくださいませ。
※10月Bの方は、9月で終了となります。授業後に、懇親会をしようかな~とも思っております。
8月の薬膳後にもお話ししますが、持ち寄りパーチーにしようかと。

南林間プレマナ教室
9/10(水)10:00~12:00 4月A
「五臓六腑ver.アドバンス①」

海老名教室
9/12(金)19:00~21:00 4月A
「五臓六腑ver.アドバンス①」

9/13(土)10:00~12:00 4月B
「五味・五性」

9/17(水)10:00~12:00 4月B
「五味・五性」

9/18(木)10:00~12:00 4月A
「五臓六腑ver.アドバンス①」

9/30(火)10:00~12:00 10月B
「薬膳の組み立て方」

【10月】
※10月から、新しくベーシックコースを2クラス開講予定です。
詳細は、今夜、このブログにてアップいたします。
(募集も今夜から開始です)

南林間プレマナ教室
10/8(水)10:00~12:00 4月A
「五臓六腑ver.アドバンス②」

海老名教室
10/3(金)19:00~21:00 4月A
「五臓六腑ver.アドバンス②」

10/4(土)
10:00~12:00 4月B
「五臓六腑」

13:30~15:30 10月B 新講座
「薬膳とは?中医学とは??」


10/22(水) 
10:00~12:00 4月B
「五臓六腑」


10/23(木)
10:00~12:00 4月A
「五臓六腑ver.アドバンス②」


10/28(火)
10:00~12:00 10月A
「目的別の薬膳」

13:30~15:30 10月B 新講座
「薬膳とは?中医学とは??」


ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。


にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 

【9月のイベントお知らせ】
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。




にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ 


プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

掲載して頂いているサイト
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
好きなテーマを選んでください!
FC2カウンター
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
カレンダー
07 | 2014/08 | 09
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
ブログ内検索
リンク
のりたまへのメールはこちらから♪
ご意見・ご質問・コラムや仕事の依頼などありましたら、お気軽にどうぞ! まだまだ修行中ですが、一緒に考えさせてください。

名前:
メール:
件名:
本文: