緊急募集☆明日、9/26（土）開催、薬膳朝活！

【緊急募集！！】
明日、９月２６日（土）　9：15～10：45
薬膳朝活！キャンセルがございました！！
テーマは、「咳・喘息・気管支炎」
場所は、厚木駅（本厚木ではない）改札前のRecafeさん。
参加費は、１０００円+Recafeさんでのドリンク代（トーストとゆで卵のモーニングセットがつきます）

興味のある方は、右下のメールフォールより、お気軽にお問い合わせ＆お申込みくださいませ。
残席、２名　　１名です！！！
満席となりました。
ありがとうございます！


先日、私が毎月参加しているイベント、I be cafe ebinaで、
薬膳お話会をいたしました。
テーマは、明日の朝活！と同じく、「咳・喘息・気管支炎」

毎回、薬膳お話会は、好評で、
次回のI be cafe ebinaのご予約が始まったと同時に満席となってしまいます。
（ちなみに、次回のイベントは10/12（月）で、テーマは「生理痛」ですが、
既に満席となっております）


このブログを読んでくださってる人は、ご存知の方も多いのですが、
実は、うちの娘、小さいころ喘息がひどく、それが私が薬膳を勉強するきっかけの１つとなりました。

また、息子も、喘息といわれたことはないのですが、９月の終わりごろには必ず咳が止まらなくなり、
気管支炎になっておりました。

子どもたち２人とも、薬膳で体質改善をした経験があるので、
数あるテーマのうちでも、私の得意分野のところでもあります。

薬膳朝活！や、薬膳お話会は、
いつもの講義形式ではなく、
ご参加の方みなさんが、ご自身、ご家族などのお悩みをシェアしあい、
私は、それに対して中医学的、薬膳アドバイスをさせていただきいてます。

喘息は、ひどくなると死にいたる場合もあり、
そんな時に薬膳を・・・なんて悠長なことはいってられません。
西洋薬も当然！有効だと思ってます。

でもね、西洋薬は、体質改善にはならないんですよ～

喘息っ子を持つ、お母さん、
いつもこの時期になると咳が止まらなくなるのよ～というお母さん、
「この時期に出るのはしかたない」って諦めてませんか？

体質は改善できます！
たいしたことをしなくても、毎日のちょっとした工夫でね。

そんな話もお伝えできたらと思います。

実はね、私も、
「私がからだが弱い子に生んじゃったから、苦しくさせちゃってごめんね～」
・・・って自分を責めてた日もあったんですよ～

今ではこれっぽちも思ってませんけどね～笑
でも、そういう思いもシェアしあえたら・・・と思います。

わざと、土曜日の朝に設定してます薬膳朝活！
休日の朝、旦那さんに、お子さんをちょこっとだけ預けて、いらっしゃいませんか？

実はこの朝活！もどこにも告知をする前に、満席になってしまっていたのですが、
ここへきてキャンセルが相次ぎ、お席が２つ1つございます。
必要な人の耳に届きますように～

薬膳朝活！テーマ「咳・喘息・気管支炎」
日時：９月２６日（土）　9：15～10：45
場所：Recafe　小田急線相模線厚木駅（本厚木ではない）改札目の前
参加費：１０００円+　Recafeでのドリンク代（トースト・ゆで卵のモーニングセットが付きます）
定員：６名（残席２名１名）
満席となりました。
ありがとうございます

※お申込み＆お問い合わせは、右下のメールフォームよりお気軽にどうぞ～

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肺を潤し、咳にもオススメな白木耳


先日の薬膳お話会では、「肺を潤すスイーツ」として紹介させていただきました。

ご無沙汰です

こんばんは。
ものすご～～くご無沙汰していて、気づけば、半年近く更新をしておりませんでした。

もともと機械音痴。
加えてPCを新しくしたことや、写真の取り込みなども、新しいことを覚えるのが面倒で、
このままブログをやめちゃおうかな～とも思いましたが、
ぼちぼちぼちぼち・・・ですが、更新していこうと思います。

というのも、9月の初めに、実家に徹夜の仕事で手伝いに行ったら、
母の体調がイマイチで、少しずつでも身近に取り入れられる薬膳を伝えていきたいな～と思ったからです。
なんせ母は、私の安否確認で、このブログをチェックしますからね～笑

この徹夜の仕事、1年に1回なのですが、
年々きつくなる、きつくなる・・・

なのに、徹夜の仕事を忘れてその後1週間、ばっりち仕事が入ってる！？
（あ！ルーティンの仕事があるから、まるっきり私がバカってわけではないですよ～笑）

しかも、土曜日の徹夜が明けて、月曜日は早速、所沢での出張クラス！？
きゃ～～～～

ということで、家族には、
「お母さん、絶対に疲れるから、月曜の夕飯はお弁当でいいよね？何食べる？」
と宣言していたにもかかわらず、

帰りに待ち合わせた娘に、
「簡単なものでもいいから、ママの作ったものが食べたい～」といわれ、

急遽作ったものは、



松茸ごはんとあさりの味噌汁。

松茸は、もちろん？カナダ産のもの～笑
でも、香りはそこそこで、味もしめじを足しちゃったから意外といける～笑
きのこは、気を補ってくれるから、疲れている時にもバッチリ！！

そして、あさりは、みそ汁にするまでもちろん生きてる！！
同じものなら、「さっきまで生きてましたー」のほうが、
そのもののパワー（気）がたっぷり含まれる。
野菜ならとりたて、動物なら死にたて？だ。
うちは、農家でもないから、取り立て、死にたてのものは難しい。
そこのところ、あさりは、死にたてをすぐにいただける。
弱っている、私たちは、あさりのパワーを余すところなくいただきましたとさ。

他にもあさりをチョイスしたのは、1晩寝てないから、
「陰」が圧倒的に足りない。
それを補いたくて、海のもので、固い殻に囲まれたあさりで、「陰」を補って、
『今週は休みなし！頑張らなきゃ！』の私のはやる気持ちも落ち着けてくれるしね。

おかげで、次の日は疲れは全くなかった！！
・・・と思うでしょ？笑

ところがどっこい！
疲れは10日くらい抜けないのでした～笑

ま、考えようによっちゃ、10日で済んだということで～笑笑

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