胃もたれに効く！？魔法の粉

この土日は、久しぶりに大学でした。
G.W.があったので、約1か月ぶりに水道橋まで行ってきました

大学は、隔週で土曜の夜５時から８時までと、日曜の朝から夕方までです。
日本で、中医学を学べるところがほとんどないため、
地方の方も通いやすいように、この時間帯。


でも、ワタシのように片道１時間半くらいかかる人にはちと辛い
なにが辛いって？？・・・・胃が辛いんです


それは、なぜかというと・・・


ワタシは主婦だから、土曜の夕食と、日曜の朝食＆昼食を用意して出かけるわけですが、
家のダンナは、ごはんが作れない
ソースを作っておけば、スパッゲティーくらいなら茹でられるかもですが、
生ラーメンとかは、まず無理


そうなると必然的に、土曜の夕食はあっためればいいだけの煮込み系の料理になるわけです。
煮込み料理？？・・・な～んて立派なものじゃないけど、
カレーとか、シチューとか、豚汁とか（←煮込み料理？？　笑）
先週の土曜は、「チキンのトマト煮込み」にしました


そして、夜１０時近くに帰宅するワタシは、それを夕食として食べる。
食べないで、お茶づけとか軽いものですませればいいのに、
お腹はそれなりにすいているから、食べたくなっちゃうの


そして、バカの一つ覚えみたいに、毎回胃がもたれて痛くなる始末


ほんと、バカだな～ワタシ！子どもに「何度同じことを言われればわかるの？」って、
それ、ワタシだよ～


でも、バカはバカなりに考えた！
胃もたれを解消するものを食べればいいんだ～


そして、解決策はこれ！


「え？ただのオレンジジュース？？」・・・って思うでしょ？


いえいえ、これ、オレンジジュースの中に「魔法の粉」が入ってるんです


これは、みかんの皮を乾燥させて、ミルサーで細かくしたもの


みかんの皮を乾燥したものは、

「陳皮（チンピ）」といわれる生薬で、

以前は、ストレス解消の「気」をスッキリながすものとして紹介したけど、
（スッキリおやつは、こちら・・・）
他にも、胃にたまった食べ物をスムーズに流してくれて、胃もたれを解消するチカラや、
痰を出しやすくするチカラもある


これを、オレンジジュースの中に入れたら、苦味もなくものすごくのみやす～い
でも、お腹の食べ物が動いていくのがわかって、もちろんスッキリします

胃薬がなくても、へっちゃら～


またまた遅いよ～
もう、みかんなんて売ってないじゃ～ん


・・・・そうなんです。ごめんなさい


でも、先日、ゆずの皮を乾燥したのを使ったら、同じような効き目でした
皮を使うから、なるべく無農薬・減農薬のものがいいけど、
夏ミカンなど、いまの時期の柑橘類があったら、ぜひ試してみてくださいね


そして、日曜のお弁当に持っていくおにぎりでもひと工夫ですが、
それは、また２週間後に・・・（写真を撮り忘れたもんで・・・）

大学でなくても、残業で遅くなって、夜遅い食事で胃がもたれたら、
魔法にかかったと思って、試してみませんか？


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