『こころとからだの健康フェスタ2012』に参加します!

東日本大震災から、1年とちょっと。

昨年の今頃は、被災地のためになにもできない自分を情けなく思っていました。

中医師や薬膳師なんて、こんな時に何の役にも立たない。
そんなことのための勉強なんて、一体なんだったんだろう?
そんな役に立たないこと、やめちゃおうかな?

と、思ったこともありました。


そんな時、誰かに、
「いつか役に立てる時が来るから、その時までは、自分のできることを無理せずにすればいい」
と言われ、自分なりにできることを微力ですが、続けることにしました。


そんなワタシに、先日、お世話になっているWatanabeNaokoPrivatesalonの、セラピスト渡辺さんより、
震災復興のチャリティーイベント参加のお誘いがありました。

こころとからだの健康フェスタ2012
3/30(金)・31(土)10:00~17:00 東京都立産業貿易センターでのイベントです。

セラピスト渡辺さんが、肩こりや、腰痛、女性のお悩みに、
オフィスでできる簡単ストレッチを教えてくれて、

ワタシが、花粉症や、春の体とおうちでできる薬膳のお話をさせていただきます。

渡辺さんがからだの外側から、
ワタシがからだの内側からアプローチした、アンチエイジングの時間もあります。

詳しいスケジュールは、
●3/30(金)
10:30~11:10 オフィストレッチ ココロ編
11:30~12:00 花粉症対策講座
13:00~14:00 アンチエイジングはからだの内と外から
14:30~15:00 オフストレッチ カラダ編 肩こり&腰痛編
15:30~16:00 セラピストにできる復興支援
16:20~17:00 オフィストレッチ 骨盤編

●3/31(土)
10:15~10:45 オフィストレッチ ココロ編
10:55~11:25 オフストレッチ カラダ編 肩こり&腰痛編
11:30~12:00 花粉症対策講座
13:00~13:40 オフィストレッチ 骨盤編
14:00~14:30 春のからだと薬膳
15:00~16:00 アンチエイジングはからだの内と外から
16:15~16:45 セラピストにできる復興支援


入場料は、当日券1000円、前売り券700円です。
前売り券は、ローソンなどでも購入可能です。

詳しいことは、コチラから
『こころとからだの健康フェスタ2012』

微力ですが、ワタシのできる範囲で、復興にかかわれたら嬉しいと思います。
やっぱり、中医学も薬膳も続けていてよかった。

ぜひ、遊びに来てくださいね~


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こちらは、平日夜のイベントのお誘い。
**『はじめての薬膳』講座のお知らせ**

「薬膳って、ホントのところどんなもの?」「薬臭いの?難しいの??」
という、薬膳初心者の方向けのイベントです。

まず、薬膳ディナーをお召し上がりいただき、
そのあと座学になります。

お仕事の都合で、「19:00に間に合わない~」という方も、大丈夫。
薬膳ディナーをお召し上がりいただきながら、講座を聞いていただいてもO.K.です!

日時:4/18(水)19:00~21:00
会費:5000円(薬膳茶・薬膳ディナー・プチ薬膳ギフト付)
定員:10名
場所:Watanabe Naoko Private salonにて (日比谷線・東西線茅場町より徒歩8分)

お申込み&お問い合わせは、「くすいむんごはん」のブログのメールフォームまたは、直接サロンまで

前回、「平日の夜だったら・・・」とのお声もありました。
働く、忙しい方にも来ていただけるように・・・と、
夜の時間に設定しました。

毎日、仕事が忙しくて、「薬膳なんて・・・」と思っているあなた!
頑張るあなたのその体、毎日の工夫でちょっとだけ元気にできたら・・・

これも、微力ながら、ワタシにできる応援。

ついつい遅い時間にお食事になってしまう方に、
夕食の食べ方の、中医学的にみた、ワンポイントアドバイスもお話しようと思っております。

からだにいい夕飯を食べながら、遊びに来ませんか?



エステサロンでの講座だと、あとあとセールスがうるさかったり、
提携している化粧品をすすめられたりするのかしら??
・・・と思われる方。

また、
「都内のエステサロンだと、オサレなOLさん御用達でしょ?
ワタシのイメージとは違うわ~」
・・・と思われる方。

コチラのサロンは、そう言ったところではありません。
何度も、打ち合わせなどでも行かせていただいてますが、
なんともいえない、「癒しのいい気」が流れていて、
何時間でもいられそうな雰囲気~

実際に、前回来ていただいた方も、まったりとお過ごしになっていかれました。

ぜひ、その「癒しのいい気」を体感していただきたく、
そして、体の中からも薬膳ディナーで元気になっていただけたら・・・と思います。



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DSC08183_R.jpg
ベランダガーデニングともいえないほどの、
ちっちゃなプランター。

冬に、使ってほったらかしにしておいた、
アサツキが育ってました

春分は、地上に芽を出す時だからね。
そのお話は、また今度~









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自己嫌悪の愚痴

健康フェスタ参加おめでとう&私の分もがんばってきて!

被災地のニュースを見るたび何かしたいと思うものの、自分の日々だけで手いっぱいで、わずかに募金をするだけしかできず。日々の生活なんて根底からもぎ取られてしまった人がたくさんいるのに、自分の生活だけを守っていていいのか!?
でもやっぱりこの生活が大事なんだよなあ・・・とジレンマ。
いつか私のやってる事も役に立つ事があるかしらね。

No title

あさつきの隣は例のミント?

No title

3がつうさぎ さん
コメント、ありがとう~
その気持ち、よ~~~く分かります。

自分のできることなんて、なんにもないじゃないか??
と、自分の無力さに落ち込むばかりの日もありました。

でも、なんのきっかけで、微力だけど、協力できることがあるかもわからないよね。

うさぎさんのやっていることも、きっとどこかでつながって、役に立てるはず。
そう信じて、自分のできることを、無理なく長く続けていくしかないよねv-398

いただいたミントは、別のプランターで大事に育ててるよ!!
先日は、花をつけました。
初めて見たよ!ミントの花v-22
ちょっと幸せになりました→ワタシがパワーをいただく→講座で元気に話せる

・・・ほら、うさぎさんもとっても役に立っている!!
ありがとう~
プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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