金環日食と、関節痛

ここのところ、かつてない関節痛に悩まされていたワタシ。

いつも膝とか腰とか下半身の関節痛だけど、
今回は肩・ひじ・手首の上半身。

どのくらい痛いかっていうと、朝「いてて・・・」って、
よく物をとり落としちゃうとか、
ジャムやケチャップのふたがあけられないくらい

いつもの漢方医先生に相談したら、
体内の余分な湿気が原因と。

確かに、ここのところ、集中力がなかったり、失敗したり、イライラしたり
を甘いものに逃げてて、余分な湿気は溜まってる。
舌を見ても、苔が厚め。


でもね、友だちから気になることを教わった。

明日の『金環日食』のせいでこの時期、不調になる人が多いとのこと。

天体が引き合うから、そのせいで、人間の波長がみだれやすくなっちゃうんだって

確かに、潮の満ち引きにも影響を受ける人間の体。
世紀の天体ショーレベルならなおのこと!

TVでも、動物が異常な行動を起こすともいわれているし、
人間にも何があってもおかしくない~


ワタシのように関節痛になる以外にも、
肩こりや眠くなるなどのこともおこるそう~
精神的な不調もおこりやすくなるそうな。


こういうことを考えると、中医学の基礎となる考えの
人間も自然の一部
というのも納得だ。


これでここのところの集中力のなさも、失敗も、天体のせいにすることにした(笑)

ちなみにこの状態は、だいたい『金環日食』後1週間くらいで解決するそうな。
ということで、今週末は、資料作りなどの頭の使うことはやめにした
だって、天体のせいだも~ん(笑)


とはいえ、自分自身に問題が無い訳でない。
集中力を取り戻すために、ちゃんと眠りのゴールデンタイム(午後9時~午前3時)に
たくさん寝なきゃいけないし、

体内の湿気もとらないといけない。
甘いものも、1日1個にしなきゃね。

DSC08626_R.jpg
ハト麦と、緑豆。 

体内の余分な熱をとりながら、湿気をとってくれる
日本の夏にはありがたい、「夏の除湿コンビ」だ。



『金環日食』にかかわらず、夏に上手につきあいたいこの除湿コンビ。
どのように活用しているのかは、また次回、集中力が戻った時に~笑


とりあえず、みなさんも体や心の不調を『金環日食』のせいにして、
あまり思い悩まずに、楽しく天体観測をしてくださいね~


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イベントのお知らせです。
体の中の夏準備をしませんか?

ヨガのインストラクターでもあるセラピストの渡辺さんと、 薬膳とのコラボです。

健美UPワークショップ Ki-rakuヨガ&薬膳

日時:6月17日(日)
場所:WatanabeNaokoPrivtesalon(茅場町駅から徒歩8分)

テーマ『夏バテしない体づくり』
夏バテしない体をつくれば、
秋冬の風邪予防や、春の花粉症予防につながります。
今回は特に、
花粉症、ホントに治したいなら、夏しかない!
のお話をいたします。

ワタシの娘は、夏の過ごし方で、花粉症を治したと言っても過言ではありません。
花粉症で毎年悩まされてる方、必見です!!

11:00~12:00 Ki-rakuヨガ
12:00~12:30 薬膳座学
12:30~13:30 薬膳ランチ

料金:5,000円(薬膳ランチ付)
定員:10名
持ち物:動きやすい服装

薬膳夏ランチをご用意します。
毎回、できるだけ3ステップで完成する簡単レシピをご紹介しています。
暑い夏、手順が少ない方がありがたいですからね~

ハト麦・緑豆の「夏の除湿コンビ」も登場します~

ぜひ、遊びに来てくださいね~



お申込み&お問い合わせは、
くすいむんごはんのメールフォームまたは、直接サロンまで

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それから、「都内は遠いわ~」という方は、コチラのイベント。

7月から、秦野カルチャーセンターで、『薬膳ノススメ!』の講座をさせていただきます。

こちらは、薬膳茶を飲みながら、
薬膳料理をご自分で作るポイントをお話します。(座学です)

毎月第1火曜日13:00~14:30 
受講料 2、625円(教材費別途)
DSC08320_R.jpg

その講座に先駆けて、
6月に無料体験講座があります。
日時:6/5(火)13:00~14:00
場所:秦野カルチャーセンター
   (小田急線秦野駅前 神奈中ホテル内)
教材費:500円(薬膳茶試飲&プチ薬膳ギフト付)

こちらも、ぜひ遊びに来てくださいね~ 
 
お申込み&お問い合わせは、
0463-80-4411 秦野カルチャーセンターまで


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雲のバカ~~!!!!

次は2035年、北関東で皆既日食!
くすいむんで丈夫で長生きすれば十分イケる!

No title

3がつうさぎ さん
うちの方からは、日食のピークと思われる、7時半から7~8分くらいは、雲が薄くなって見えました~

だんだん、太陽が消えていくのは見えなかったけど、「太陽のリング」はしっかり!

まずは、18年後に北海道みたいよ~
ワタシは、自分の還暦のお祝いにいただこうかな~ 笑

元気に日食見えるように、日々のくすいむんで!v-392
プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


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