緊急募集！子宮美人ワークショップ＠銚子

先週、夏休み旅行へ出かけたりしてたので、なかなか更新できずにいました。

そんな夏休みの間に、バタバタっと決まったワークショップのお知らせです。

今度の土曜日、8月31日（土）15時～
銚子のトリートメントサロン　naoko salonにて、
子宮美人ワークショップをします。

実は、翌日9月1日（日）に、5月にも炊き出しに行かせたいただいた
銚子のお隣の飯岡市の仮設住宅で、薬膳講座をすることになり、

いつもお世話になってる、naoko salon（Watanabe　Naoko　Private　salon改め）の
なおこさんに、せっかく銚子に来てくれるなら、もう１つワークショップを！
とありがたいお声をかけていただき、急きょ開催することになりました。

セラピストであり、ヨガインストラクターであるなおこさんとのワークは、
彼女はからだの外側からのアプローチ、
ワタシは食べ物で、からだの内側からのアプローチをさせたいただきます。

このブログでもいつも書いてますが、
薬膳師のワタシが言うのもなんですが（笑）、
胃腸の弱い日本人には、口から食べるアプローチには限界があります。
だから、薬膳とともに、からだの外側からのアプローチもとても大事だと思ってるんです。

今回のワークショップの内容はこんな感じです～

■薬膳から学ぶ、子宮を元気にするカラダ作り60分
講師・・国際中医薬膳師　のりたま

【内容】
元気な子宮にするための、月経周期に合わせた食事方法について

■子宮美人ヨガ60分
講師・・健美セラピスト　長谷川直子

【内容】
『ゆるめる』と『しめる』ポーズでカラダを整え、
女性特有の悩みを改善するための、女性のためのヨガ。
生理痛の緩和、PMS対策、女性ホルモンのバランス改善や、
内臓や骨盤を整えます。
ぽっこりお腹や下半身のむくみにもＧＯＯＤ！

【料金】2500円（薬膳茶付）※初イベントなので特別価格です。

【時間】15:00～17:00

【定員】10名

【場所】naoko salon
銚子駅より車で10分。ご予約後、詳細をお伝えします。

お申込み＆お問い合わせはこちらから
[e-mail]


実は、このテーマで薬膳のお話をさせていただくのは初めてです。
でも、ずーーーっとやりたかったテーマ。

最近、薬膳講座後に、女性特有のお悩みに関する質問が多い。
その日の講座のテーマとは違うから、みなさん、後でこっそりと質問をされるのだけど、
その数が多いので、そのうちそれをメインテーマにしてお話をしたいと思ってた。

生理痛や不妊、産後の不養生からの更年期が早まったりと、
ワタシ自身も経験した悩みもいくつかあるし、
女性として、母として、共感できる部分もたくさんある。

もちろん、薬膳だけで解決できるなんてことは思っていない。
先にも書いたけど、所詮、胃腸の弱い日本人だしね　笑

でも、
「あ、こんな風に考えたらいいんだ～」とか、
「こんな方法もあるんだ～」とか、
薬や西洋医学しかたよる方法がなかった人に、
別の考え方もあるよ～・・・ってことが伝えられて、
少しでも気が楽になってもらえたら嬉しい。

だから、最近は、婦人科の教科書をひっぱりだして復習をしたり、

ワタシが卒業した北京中医薬大でも、大好きな韓教授が、
秋から婦人科の特別講座を担当されるから、
それにも参加しようと思っている。


今回は、募集人数も少ないので、より1人1人にあったアドバイスができるのでは？
と思ってます。

銚子だし…　急だし…ということで、難しいかもしれませんが、
ご予定が合う方は、ぜひぜひお待ちしておりますね。

お申込み＆お問い合わせはこちらから、
[e-mail]


ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。


 

こちらは、秋からスタートの、やはり千葉の松戸の聖徳大学の講座です。

聖徳大学のオープンアカデミー（SOA）の第Ⅱ期の
薬膳いろは～冬じたく薬膳～
の募集が始まってます。
10/18・11/1・11/15の3日間。　
13：00～14：25です。

ぜひ、興味のある方は、遊びに来てくださいね。
お申し込み＆お問い合わせは、
聖徳大学生涯学習課まで　047-365-3601まで


ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。