漢方&薬膳美人塾@ハ―バリスト倶楽部のご報告

たくさん、ご報告をしなくてはいけないことがあるけど、
まずは、ハ―バリスト倶楽部主催の、「漢方&薬膳美人塾」。

ご縁があって、知り合った、ハーブ&アロマスクールカモミールの小山先生。
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薬膳に興味を持っていただき、この1年、漢方&薬膳美人塾で季節の養生を
お話させていただきました。
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マックスで10名のこの講座。
少人数ならではのよさがあり、
試食あり、こちらの生薬も、薬膳茶に好きなだけいれていただいたりと、
楽しみながらの講座です。

3か月に一回のこの講座。
年間通して来てくださる方も多く、
中には、最初お会いした時よりも、元気になったり、きれいになったりしている人もいて、
毎回、ワタシや常連の参加者さんにいじられてました~
「彼女、変わりましたよ~」ってね 笑

1年間を通して、薬膳講座をさせていただきましたが、
今回で、一応、最後となります。
今まで、ご受講いただきました方、ありがとうございました。

最後の質問タイムでは、今日の内容ではなく、
「次の講座はいつですか?」って嬉しい質問もありました。

小山先生と、ステップアップした講座にするか、
今回から、初めて参加してくださった方もいらっしゃるので、
復習にはなっちゃうけど、季節の養生にするか検討中です。

また、決まりましたら、こちらのブログでも告知いたしますので、
よろしくお願いいたします。


そうそう、受講者のおひとりが、冬の養生の時にクコの実を紹介したら、
毎日、少しずつだけど食べてくださったそうです。

視力の低下や、疲れ目が気になってたそうで、
「食べる目薬」のクコをせっせとね。

そしたら、1カ月したら、眼鏡がわずらわしくなり、
なんと、視力回復してしまったそう!!!

もちろん、人によりけりなので、
あう人、合わない人、
結果が出るのが早い人、遅い人、いろいろだけど
目が気になる方や、PCを使う仕事の方は、
試してみる価値ありかも~

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豪徳寺駅の近くで、桜を見つけました~

春ですね~
春にもクコの実、オススメです!
しっかり養生して、元気に芽を出しましょうね~

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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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