「おうち食医養成講座」5,6,7月日程のお知らせ

今後の『おうち食医養成講座』の予定です。
5.6.7月は、ゴールデンウイークもあり、変則的になることもあるので、ご注意くださいませ。
※日程のご変更&またはとりこぼした分のお振り替えはお早めにご連絡くださいませ~

B=ベーシックコース
A=アドバンスコース

【5月】
南林間プレマナ教室
5/14(水)10:00~12:00 4月A「いろいろな診断法」

海老名教室
5/10(土)9:30~11:30 4月B
「陰陽とは?五行とは?」

5/22(木)10:00~12:00 4月A
「いろいろな診断法」

5/27(火)10:00~12:00 10月B「病気の原因」

5/28(水)10:00~12:00 4月B
「陰陽とは?五行とは?」

5/30(金)19:00~21:00 4月A
「いろいろな診断法」

【6月】
南林間プレマナ教室
6/11(水)10:00~12:00 4月A
「病気のメカニズムver.アドバンス」

海老名教室
6/7(土)9:30~11:30 4月B
「季節の薬膳 夏」

6/13(金)19:00~21:00
「病気のメカニズムver.アドバンス」

6/24(火)10:00~12:00 10月B
「季節の薬膳 夏」交流館201

6/25(水)10:00~12:00 4月B
「季節の薬膳 夏」

6/26(木)10:00~12:00 4月A
「病気のメカニズムver.アドバンス」

※6月は、4月、10月ベーシックコースとも「季節の薬膳 夏」がテーマです。ご都合の悪い方は、同テーマでしたら、どの日程に受けていただいても大丈夫です。ご変更の際には、ご連絡下さいませ。

【7月】
南林間プレマナ教室
7/9(水)10:00~12:00 4月A
「気・血・津液のトラブルと対策」

海老名教室
7/3(木)10:00~12:00 4月A
「気・血・津液のトラブルと対策」

7/5(土)9:30~11:30 4月B
「気・血・津液、季節の薬膳・土用」

7/11(金)19:00~21:00 4月A
「気・血・津液のトラブルと対策」

7/16(水)10:00~12:00 4月B
「気・血・津液、季節の薬膳・土用」

7/22(火)10:00~12:00 10月B
「身近な生薬・方剤」

※7月は、若干、日程が変則的になっております。ご注意くださいませ。
また、ご都合の悪い方は、ご連絡くださいませ。

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◆5月のイベントお知らせ◆
I be cafe ebina

5月19日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)


お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。




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v-83コメさま
ご質問コメント、ありがとうございました。
大変申し訳ないのですが、ワタシには、西洋医学の知識はございません。
西洋薬についての知識もないので、お薬に関してのご質問はお答えしかねます。ごめんなさい。

それ以外のことでのアドバイスですが、
よくブログにも書いているのですが、心にも体にも「睡眠に勝る薬はなし!」と思ってます。
特に、午後9時~午前3時までの眠りのゴールデンタイムの睡眠です。
眠れないこともあるかもしれませんが、できるだけ1日の中の睡眠時間をこのゴールデンタイムの中で多くとるようにしてください。
この時間の睡眠は、これ以外の時間の睡眠よりもとても効果的です。

それでも眠れないときなどは、足の裏のツボ、湧泉や失眠をマッサージやお灸をしてみてください。

食べ物でおすすめなのは、これまた体質によっておすすめの食べ物も違うのですが、一般的には、気持ちを安定させる食べ物は、
百合根・金針菜・ナツメなどがいいといわれております。

こんな回答で、よろしかったでしょうか?


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v-83コメさま
お試しに、実践してみてくださいね~
海老名のお近くなら、I be cafeで、薬膳セラピーもやっておりますので、ご都合がつけば、ぜひお越しくださいませ~
対面ですと、もっと詳しくアドバイスもできると思いますので~

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v-83コメさま
ご連絡、ありがとうございます。
変更しておきましたので、よろしくお願いいたします。
ご活躍、応援しております。
プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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