本日の食医塾のお知らせ

本日の、食医塾~四柱推命~は、
13:30~15:30です。
お間違えなくお越しくださいませ~



昨日、今日と湿気の多い日が続きます。
湿気は体を重だるくしますので、
夏の疲れも出やすいとき、
上手に除湿してくださいね。

そして、疲れが出やすい時期なので、
よい睡眠を心がけてくださいね。

かくいうワタシは、お台場に出かける息子のために、
朝、5:00起き~
今夜は絶対に早寝します!・・・まだ朝だけどね 笑

皆さんもよい1日をお過ごしくださいませ~

IMG_2085_R.jpg
この夏、何度登場したかわからないほど作った、「もやしのナムル風サラダ」
もやしも除湿食材です。



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【お知らせ】
10月開講の『おうち食医養成講座』ですが、
すでに、第四火曜日クラスは締め切らせていただきましたが、
毎月第二土曜日 13:30~15:30のクラスは、若干名空きがございます。(現在残席5名 3名)
※ただし、10月は予定が異なり、10/4(土)となります。
興味のある方、お申込み&お問い合わせは、
右下のメールフォームorコメント欄に鍵コメントから
お気軽にどうぞ~

おうち食医養成講座の詳細はこちら→

8月薬膳講座のお知らせ
女子力アップ 子宮美人の薬膳 
日時:8月28日(木)10:00~12:00
場所:Shining Place(シャイニングプレイス)
    〒254-0065 神奈川県 平塚市南原1-20-28 ジュネスⅡ-2F
    アクセスはこちらから[emoji:v-157]
受講料:3500円

ご予約&お問い合わせは、0463-34-5140
メールによるお問い合わせは、こちらから


9月のイベントお知らせ
I be cafe ebina

9月8日(月)10:00~16:00
サンドグラスカフェ(海老名駅徒歩1分)にて


いつもみんなのために頑張る、女性のココロとからだを応援したい!
月に1回の、ほんのひとときくらい、自分を甘やかしてシンデレラになってもいいじゃない?
そんな発想から、海老名で活躍するセラピストさんたちを中心に、
月に1回、海老名駅徒歩1分の、サンドグラスカフェさんをお借りして、
癒し(セラピー)イベントです。

ココロとからだを癒す、いろんなブースが全10出展いたします。
またまた、海老名を中心として活躍するアーティストさんによる、
みただけで女子力があがっちゃいそうな物販もございます~
詳しくは、I be cafe ebinaのブログより

お時間のある方は、お買い物やランチのついででも、ぜひお立ち寄りくださいませ~

ワタシは、イベント限定の『薬膳セラピー』で出展しております。
簡単な体質チェック後、ライフスタイルに合わせた無理のない食&生活養生をアドバイスいたします。
現在、花粉症や冷え症などのお悩みのある方は、体質改善のアドバイスも致します。
20分 2000円です。(チェックシート記入などを含めると約30分です)

お問い合わせ&ご予約は、右下のメールフォームまたは、
コメント欄空よろしくお願いいたします。
コメント欄をご使用の場合は、からなず鍵コメントでよろしくお願いいたします。


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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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