NEWoManでランチ

先月の終わりのことなんだけど(笑)、
薬膳仲間と、新宿のNEWoManで、ランチしてきました~

初めていったNEWoManのフードコートは、フードコートと思えないくらいにオシャレ~~♪
おいしそうなお店がたくさんあったけど、
私たちは和食なお店に~

IMG_5068_R.jpg
頼んだのは、牡蠣づくしランチ~

これだけついて、1500円くらいじゃなかったかな?
さすがランチ!コスパがよろしい~~

私、貝類は全般的に好きなんだけど、
中でも牡蠣は大好き~~

牡蠣は血も補ってくれるから、血のない私にはぴったり食材!
そして、牡蠣は陰の食材だから、陰の季節、秋冬にぴったり~~

さ!大義名分もできたから、せっせと牡蠣を食べましょう 笑

その後、
ブルーボトルコーヒーへ
IMG_5069_R.jpg
カフェオレにしたんだけど、
丁寧に入れられたコーヒーは、めちゃくちゃ美味しい♪
で、ミルクの加減も、コーヒーの濃さもちょうどいい~

いつもなんだけど、
このお友達とだと、時間が一瞬で(笑)、
薬膳や中医学の話に花が咲き、楽しくておいしい時間はあっという間でした~

NEWoManには、魅力的なお店がたくさんあったから、
また行きたいな~

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もろもろのご案内です~

10月開講!
おうち食医™養成講座

こちらは、薬膳の連続講座です。
1か月に1度、この五色のように薬膳のルールをしっかり学びましょう!という講座です。
詳細はこちらから

今回開講のクラスは、
①第二火曜日 13:30~15:30 (残席3名)
②第二土曜日 13:30~15:30 (残席6名)

のどちらかをお選びくださいませ。
お申込み&お問い合わせは、
ouchisyokui@gmail.com
からお気軽にどうぞ~

連続講座はハードルが高いけど、
単発講座なら~という方は、こちら↓

〈今後のイベントなど〉


 ibeえびな 秋のりんどう祭
日時:10月2日(日)10:00~17:00
場所:リコーフューチャーハウス2階(ららぽーと海老名向かい)

10:00~11:30 薬膳お話会「テーマ:頭痛」
お話会は、テーマについてのお悩みを参加者みなさんでシェアします。
私はみなさんへ体質別のアドバイスをさせていただきます。
参加費:1500円(定員10名)(残席5名)

13:00~17:00 薬膳セラピー
こちらは、マンツーマンで体質チェックをして、
おすすめの食&生活養生のアドバイスをさせていただきます。
こちらは残席わずかです。
気になる方はお早めに。
20分 2000円

どちらのお申し込み&お問い合わせも、こちらから

そして、単発だけど、中医学&薬膳のお話を知りたい方は、
「わかりやすい東洋医学講演会 冬」
冬の養生が、来年の1年の元気を左右するといっても過言ではありません。
気になる方は、ぜひ!!
日時:11月26日(土)10:00~12:00
場所:リコーフューチャーハウス 2階

こちらのお申込み&お問い合わせは、こちらから

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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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