11/26(土)「わかりやすい東洋医学講演会・冬」のお知らせ

急に寒くなったせいか、
咳が出てたり、熱が出てたりで、体調を崩す人が増えています。
みなさんや、みなさんの周りではいかがでしょうか?

実は、私も、もともとはあまり体も強くなく、
以前は、すぐ喉が痛くなり、熱が出て、咳が抜けない・・・そんな風邪をよく引いておりました。
そして1年に何回か風邪をひくことも当たり前と思ってました。

が・・・本当に、風邪をひかなくなったんですよ~
鼻水や、痰がでることもないし、
たまに熱っぽいな~と思っても、すぐに回復しちゃいます。

「そりゃ、食や生活に気を付けているんだから当たり前でしょ?」を思うでしょう?

ところが、ものすごい徹底しているわけではないんですよ~笑
私も、バタバタしておりますので、
毎日、徹底的な薬膳なんて物理的に無理!!!笑

でもね、ちょっとした工夫で、簡単に毎日薬膳できるんですよ~
そんなちょっとした工夫をお話する講演会を、

11月26日(土)10:00~12:00
にやっちゃいます。
IMG_5095.jpg


今回のテーマは、
冬の養生

このブログでも紹介してますが、
冬はいい種を作る季節。
その種がよくないと、春にいい芽は出ませんし、夏は成長もなく、秋には枯れてしまうかもしれません。
ということは、その種がいいかどうかで、
来年1年が元気に過ごせるかどうかが決まってきます。

ということで、私は、どの季節の養生も大切だと思ってますが、
特に冬の養生を大事だと思ってるんです。

そんなお話を講演会では致します。

そうはいっても、
「私、お料理しないし~」という方もいらっしゃるかもしれません。

なんと、私、薬膳師ですが、レシピのお話はほとんどいたしません 笑
生活の仕方や、日常のちょっとした工夫を、
無理なく続けられるようにお伝えしていきます。

もちろん、中医学、薬膳の専門用語は使わずに話しておりますので、
中医学、薬膳が初心者の方、
ご年配の方、
男性の方
にも、興味を持って聞いていただいていてます。

もちろん、
薬剤師さん、
栄養士さん、
助産師さん
なども多く来てくださってます。

中には、薬膳を教えてる方が、
専門用語の噛み砕き方の参考に聞きに来てくださったり・・・

興味のある方は、ぜひお越しくださいませ~

日時:11月26日(土)10:00~12:00
場所:リコーフューチャーハウス 2階

こちらのお申込み&お問い合わせは、こちらから

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そして、もうちょっとがっつりと
中医学、薬膳をお勉強したい!という方は、
こちら

10月開講!
おうち食医™養成講座

こちらは、薬膳の連続講座です。
1か月に1度、薬膳のルールをしっかり学びましょう!という講座です。
詳細はこちらから

今回開講のクラスは、
①第二火曜日 13:30~15:30 (残席1名)
②第二土曜日 13:30~15:30 (残席6名)

のどちらかをお選びくださいませ。
1回目の講座は先日終了いたしましたが、2回目からでも全然ついてこられます。
特に土曜日の開講はしばらくいたしませんので、
この機会にぜひどうぞ~

お申込み&お問い合わせは、
ouchisyokui@gmail.com
からお気軽にどうぞ~

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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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