1/29(日)はi beえびな冬の睦月祭です!

さてさて、年明けは、決意的?なブログが続きますが、
そして、今のところ、頑張って更新しておりますが(笑)、

今度の日曜日、
1月29日(日)は、私が事務局スタッフとして所属しているボランティア団体、i beのイベントが、
ららぽーと海老名向かいのリコーフューチャーハウスでございます。

i beは、2014年からイベントを開始しているので、今年で4年目を迎えます。
地域の人の心と体を元気に!そして活性化を!!
ということを目標にしたボランティア団体です。

活動は主に、
年に4回のイベント(以前は毎月開催しておりましたが、今年から年に4回になりました)と、
私が講師をしている、「わかりやすい東洋医学講演会」を年に4回です。

イベントでは、
地域のお店や、手作り作家さんの作品販売。
マッサージや、占いの癒しのブース。
手作りのワークショップ。
キッチンでは、調理実習などなど
ご家族で楽しんでいただけるブースが満載です♪

お母さんが、今年一年の占いをしらもらってる間に、
お父さんとお子さんが、調理実習や手作りワークに参加!
なんてのも楽しいですよね~

海老名に、こんなお店があるんだ~ってのを知ってもらい、
イベント後にお店に足を運び、常連さんになってる人もいるし、

「面白そう!」って参加したワークにはまって、
今度はそのお教室に通い、自分も先生になっちゃったりとか、

そんなふうに、広がってくきっかけづくりができたらうれしいです~

イベントの詳細は?
どんなブースがあるの?
は、i beのブログまで~

今回、私は、
いつもの薬膳セラピーに加え、
キッチンで久々の調理実習もどき?をやっちゃいます~

はじめての薬膳菓子
~うるるん杏仁豆腐を作ろう~


イメージとしては、おしゃべりクッキング?かな?笑
杏仁豆腐は2種類作ります。
スタンダードなのと、
甘酒で作ったもの。
簡単に作っちゃった後は、
「最近、こんな不調があって~」や、
「インフルエンザ流行ってるけど、予防は?」
なんてお話もできたいいな~(ってか、そっちがメイン 笑)
って思ってます。
IMG_3815_R.jpg


<午前の部 10:00~11:00>残席3名
<午後の部 13:30~14:30>満席です

参加費:1000円 (試食付)

薬膳セラピーは、お陰様で、あっという間に満席になってしまいましたので、
「薬膳の初めの一歩」に、いかがですか?

他にも、キッチンでは薬膳ワークがあります!

<10:30~13:30>
薬膳行事食をつくろう!
~恵方巻花畑プレート&失敗しない茶わん蒸しづくり~


これはガッツリお食事ができちゃいますよ~
節分も近いし、あったかくなったら行楽弁当にも使えちゃうから、
この機会にいかがですか?
薬膳関係なく(笑)、普通に美味しいです~
※親子参加、小学校高学年以上のお子様1一人でも参加可

講師:中谷敏美(国際中医師)
参加費:4000円

<14:15~15:45>
薬膳ごはんをつくろう!「スープ」
~薬膳の知恵で頭をフル回転~


「薬膳といえばスープ!でも薬臭いんでしょう?」
のイメージを払拭する!!
美味しいスープです。
いつも使ってる食材で薬膳に早変わり!
「味のきめては、あの食材?」
必殺技をおしえてくれるそうですよ~

講師:今藤さちよ・村上幸枝
参加費:2500円(試食付)


どちらのお申込み&お問い合わせも、
i be事務局まで


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【今年のイベント&講座のご案内】

★i beえびな冬の睦月祭
海老名近郊のお店や、手作り作家さんの物販ブース、
マッサージ、占いなどの癒しブース、
手作りワークショップ、
キッチンでの調理実習などなど、
ご家族で楽しめるイベントになってます。
入場料無料ですので、ふらっと遊びに来てくださいね。
※各ブースではそれぞれ参加費が必要となります。
詳しくは、i beのブログまで
http://ameblo.jp/ibecafe-ebina/

日時:1月29日(日) 10:00~17:00
場所:リコーフューチャーハウス(ららぽーと海老名向かい)


★わかりやすい東洋医学講演会 春

春の養生をわかりやすくお伝えいたします。
日時:2月26日(日) 10:00~12:00
場所:リコーフューチャーハウス(ららぽーと海老名向かい)
参加費:2500円(前売り) / 3000円(当日)
お申込み&お問い合わせは
https://ws.formzu.net/fgen/S13741778/ 

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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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