手のひらで体質改善

『未病予防は、毎日の食と生活から』
神奈川から未病予防を発信する、おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。

今回は、おうち食医®の食医塾でも大好評だった
ドゥワセラピー講座開催のお知らせです。

ドゥワセラピー、別の呼び方は、高麗手指鍼というのですが、
韓国が発祥の、手のひら(ドゥワ)を使った、不調改善や、体質改善のことです。

手のひらを体に見立てて、そこの部位の痛みを止めたり回復を早くすることにも使えるのですが、
例えば、私、
何年か前に、足を骨折した時、
もちろん患部は痛くて触れないーーー!
でも、そこに相当する手のひらを、ぐりぐり刺激してたら、
痛みが和らいだり、回復が早まったりしたのです~

ぎっくり腰の時も、そこに相当する場所をぐりぐり・・・
首が回らないときも、そこに相当する場所をぐりぐり・・・
かなり、助けられてます~

他にも、お腹や肺、子宮などに相当する場所もあるので、
ちょっとした不調の時には、ぐりぐりしたり、
冷えて痛い時には、その場所にお灸をして温めたり・・・

私の目の前で咳をしている人は、肺のところをぐりぐりして、
咳が止まった人も何人もいます~

薬膳を伝えている私だけど、不調があるときは、
胃腸の働きも100パーセントじゃないから、
食べたものが薬膳として働かずに、余分な湿になってしまいやすい。
だから、食べ物じゃないアプローチもとても大事だと思ってます。

特に、できるだけ薬を飲みたくない、妊婦さんや、産後のママ、小さいお子さん
には、知っていて損はないドゥワセラピーだと思ってます。

そのドゥワセラピーの初級講座を、今年は、わが会社デアルナエで主催いたします。
初級講座なので、終了後には修了書が発行されます。

また、午後からは、ランチを食べながら、
≪あなたはご自愛できてますか?シリーズ≫
「テーマ 疲れとどう付き合ってる?」をテーマに、お話会をいたします。
中医学の観点で、疲れるってどういうこと?それって悪いこと?
などについて、みんなでお話ししたいと思ってます。

両方でなくても、
ドゥワセラピー初級のみでも、お話会のみでも、ご参加はokです!

この機会に、知ってみたい!!
という方は、ぜひお越しくださいませ~
お申込み&お問い合わせは、デアルナエまで

手のツボで全身セルフケア★ドゥワセラピー講座初級&ワークショップお話会

日時:6月20日(火) 10:00~14:00
    7月1日(土) 10:00~14:00
※どちらかご都合のよろしい方をお選びくださいませ

場所:小田急線・相鉄線・相鉄線海老名駅より徒歩20分または、小田急線・相模線厚木駅より徒歩15分となります。
    (お申込後ご案内いたします)

【当日タイムスケジュール】
〈一部〉10:00~11:30 ドゥワセラピー初級講座 
    6000円 (テキスト・治療ペン・修了証込み) 
〈休憩〉11:30~12:00 
〈二部〉12:00~14:00 ワークショップ&ランチ会 
    3000円
    ≪シリーズ あなたはご自愛できていますか?≫ 
  
★一部のみ、二部のみのご参加も可能です。
★一部、二部同時申込の場合は、参加費が8000円となります。
★ランチ会のお弁当をご希望の方は別途500円となります。
(お弁当注文が不要の方は、ご持参くださいませ)
★ドゥワセラピーを受講された方は、終了証を差し上げますので、お申込みは本名でお願いいたします。

〈一部〉10:00~11:30 ドゥワセラピー初級講座
 ドゥワセラピーとは、韓国生まれの 高麗手指鍼をベースにしたもので、「手」を活用したハンドトリートメント&セラピーです。
手は身体の縮図と言われており、手は脳が突き出た物とも言われています。
 身体全身にもツボがありますがこれとはちがう考えで手だけで、約360穴くらいあり、それを活用したトリートメントです。
 手は、毎日使っていますが、ケアすることってあまりないのではないでしょうか。なにより、手軽にできるのも「手」のいいところ。
 手と身体の相関関係を学んで養生生活に活用しましょう。

参加費:6000円 (テキスト・治療ペン・修了証込み)
講師:三枝千栄子(国際中医薬膳師・国際中医師・鍼灸学生・
ドゥワセラピーシニアインストラクター)

〈二部〉12:00~14:00 ワークショップ&お話会 
≪あなたはご自愛できてますか?シリーズ≫
「テーマ 疲れとどう付き合ってる?」

「最近疲れやすい」「なかなか疲れがとれない」
「疲れ」ってよく聞くけれど、どんなイメージでしょうか?
いいこと?悪いこと?どんなメカニズム?
その「疲れ」どう改善したらいいの?
お悩みをシェアして、あなただけの「疲れ」の解消方法を考えてみませんか?

ファシリテーター:おうち養生研究所研究員
          国際中医師 萌木のり子
          セラピスト 阿部亜希子
参加費:3000円(ランチをご注文の方は、プラス500円)

【お申込み&お問合せ】
こちらのメールフォームよりお申込みください。
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=e1d51a2345d590dc

フォーム送信後、2,3日以内に確認、お振込先のご案内メールが届きます。
お振込完了をもって、申込とさせていただきます。ご了承ください。


主催
一般社団法人 デアルナエ
おうち養生研究会

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もっとがっつり、中医学&薬膳のお話が聞きたいよ~という方は、
こちらをどうぞ!
わかりやすい東洋医学講演会・秋
まだ梅雨の前なのに??笑
8月7日の、立秋を過ぎたらもう秋です。
秋の止まらない咳、気管支炎、喘息、乾燥肌やアトピー、鼻炎などのトラブル、
これらすべて肺が原因と言われてます。
今年は、秋のトラブルの体質改善、早めに始めませんか?
お申込み&お問い合わせは、
i be事務局まで

日時:7月30日(日)10:00~12:00
場所:リコーフューチャーハウス(ららぽーと海老名向かい)
講師:萌木のり子(おうち食医®主催・国際中医師・国際中医薬膳師)

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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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