おうち食医＠鹿児島①～砂風呂と地ビール～

『未病発見は、体のサインから
未病予防は、毎日の食と生活から』
神奈川から未病予防を発信する、おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。

ブログへご訪問、ありがとうございます。

【講演会のお知らせ】
その不調、もしかしていつもの生活から作っているかもしれません。
そして、それを治せるのは、名医でも、妙薬でもありません。自分自身です。

・・・こんなシンプルなことですが、なかなか実践できない・・・

毎日の生活の中で、簡単に取り入れられる養生の知恵をお話いたします。
ちょこっとだけ冬の養生も。

どの季節の養生も大事ですが、
来年1年を元気に過ごせるかどうかは、
冬の養生にかかってるといっても過言ではありません。

たくさんの方に聞いていただきたいお話です。
ぜひ、いらしてください。

日時：１１月１０日（土）１０：００～１２：００
場所：ユニコムプラザさがみはら（相模大野駅徒歩3分）
講師：萌木のり子（国際中医師）

お申込み＆お問い合わせは、
中医養生事務局まで
[e-mail]

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さて、いろいろと書きたい話はありますが、
まずは7月末に行った、鹿児島出張のお話から～

7月から、おうち食医養成講座＠鹿児島が始まりました。
その場に行って、とんぼ返りでも構わないのですが、
せっかくだから、
その土地にどんな文化があり、
どんな食生活をしているのか、
知ってみたくて、前のりして、少しだけ鹿児島観光を～

「どこに行こうか・・・」探していたタイミングで、
トリップアドバイザーで、朝食の美味しいホテルに、鹿児島のホテルがランキングされていたので、
「これは！」と、
宿泊はそのホテルに決定です。

ホテルに行く前に、ちょっと寄り道。


おうち食医の会場の鹿屋市とは、まったく正反対の方向にあるけど、
お友達のFacebookで、指宿の砂風呂を見て、急遽行ってみることに～

テントはあるけど、猛暑の中の炎天下で、
みんな
「暑い！暑い！」という中、

スタッフさんも
「無理せずに暑かったら出てくださいね。
15分が目安ですよ」という中、

全然暑くない～笑
前にも書いたけど、私、今年、暑さに強いなぁ～笑

ちょうど、潮が引き始めたばかりの時間で
海がそばにあって、海風が気持ちいい♪
そのまま寝ちゃいそう～・・・なくらい快適だったけど、
調子に乗って、温泉後のくてくてな感じになったらまずいかな？
・・・と、その後の運転も気にして、20分くらいで終了！

その後、温泉にもつかって、
いい汗かいて、すっきりさっぱり！
やはり、そんなに暑くない～（いや、30何度はありましたよ？気温）

その後、1時間くらい運転して、予約しといた、
朝食のおいしい、城山観光ホテルに到着。

明日の朝食に備えて、夕飯はなし！と思ってたけど、
なんと！このホテル、地ビールを作っていたのです。
その名も、城山ブルワリー

いろんな種類を飲み比べたくて、
飲み比べセットを注文。

桜島小ミカンや、
黒糖、長命草を使った地ビール。

おつまみは、さつま揚げ


砂風呂あがりののどにしみわたりました～
心の薬膳なり（笑）

でも、明日の朝食を意識して、
深酒は避けましたよ～（笑）

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