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鹿児島、やっといけた!

『一番の名医は自分で、一番の妙薬は自分が持ってます』
未病予防は、毎日の食と生活から。
神奈川から未病予防を発信する、中医学・薬膳教室 おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。

ブログへのご訪問ありがとうございます。

☆講演会のお知らせ☆
病気はどうしてなってしまうのか?
その不調、自分で作ってしまってるかも知れませんよ?
そして、病気を治すのは、お医者さんでも、薬でもありません。
自分自身です!
そんなお話を春の養生にからめてお話しいたします。

~中医学未病予防セミナ-~
今日からできる生活養生 春編


日時:2019年2月24日(日) 10:00~12:00
場所:ユニコムプラザさがみはら(小田急線相模大野駅 徒歩3分)
参加費:一般 2000円
     (ペア割) お2人で3500円
    大学生以下 1000円

お申し込み&お問い合わせは、
youjyou2018@gmail.com
から、おきがるにどうぞ~

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インフルエンザシリーズを書こうと思ったけど、
ひとやすみ?の覚書~(勝手だからね 笑)

昨日、鹿児島につき、
午後の時間が少し空いたので、
出張5回目にして、
今まで行きたくても、なかなかいけなかった場所へ行ってみる~

まず、霧島神宮
IMG_9185.jpg
ずっと行きたかった割に、
写真が横です(直し方がわかりません 笑)

IMG_9187.jpg

火山があったり、
台風の被害を受けやすいであろう?
土地に、毎月のようにいかせていただき、
毎回、無事に帰ってこれることのお礼と、
これからの無事を願って、しっかりお参り。

午前中は雨がかなり降っていたらしく、
そのせいか、私が行ったときは、そんなに混んでませんでした。
お参りが終わったら、混みだしたーーー
(これね、神社でよくあるあるなんです~)

で、飛行機乗る前に、羽田でメロンパンを食べたし、
お腹もあまりすいてなかったから、
15:00くらいに、遅いお昼ごはん~

IMG_9193.jpg
黒豚が美味しいと教わった
「いち にい さん」を言うお店で。

実はこのお店、今回で行くのは2回目!
前回行ったときは、お昼ちょっとすぎだったから、
1時間くらい待つといわれ、入れなかったお店。

そして、私は、初?黒豚~(シッカリ食べるのはね)

お肉の味がわかった方がいいかな?と、
蒸ししゃぶしゃぶにする。

お肉もおいしいけど、その下のてんこ盛りのお野菜が
せいろで蒸されて、甘くておいしい~♪

最後に、かわいいおこわもせいろで蒸して
おなか一杯!
IMG_9196.jpg

昨夜は、夕飯にデコポンを買ったけど、
おなかいっぱいで食べられなかった~笑

前回も、前々回も、
夕飯は桜島小ミカン、
翌日、講座が終わってからのごはんは、
空港でかた焼きそばと、
まったく、どこへ行ったか分からない食事だったので、
ちょっと鹿児島らしいことをしたから、あげときます~
(ある意味、鹿児島らしいけどね。
小ミカンは小粒だけど、甘くておいしいし、
空港のかた焼きそばも有名らしい 笑)

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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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