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2/28(日)未病予防 中医養生法 1dayセミナー開催します!!!

コロナ予防に、マスク、手洗い、消毒、外出自粛の他に方法を知らない人に、知っていただきたい。
コロナに負けない体も、当たり前と思っているいつもの不調も、そして思考さえも、
毎日の食と生活からできています。
改善しようと思ったら、そこを改善するしかありません。
病気を作るのも自分、治すのも自分です。
予防薬や特効薬などの何か、
お医者さんや、政府、自治体などの誰か、
に頼るだけでなく、自分で自分の身体を守っていきませんか?

みなさん持って生まれた良いところを100%生かせるパフォーマンスができて、
心と体が本当の意味で元気な人があふれる世界にしていきたい。

それには、中医学でも何かできるのではないかと、
神奈川から未病予防を発信する、中医学・薬膳教室 おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。

ブログ、お引越ししたはずですが、
中医学や薬膳の知恵のお話だけではない、
私が個人的に思っていることで、特に皆さんに推奨しているわけではないので、
あえてこちらにアップします。
よかったらお読みください

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前回のブログにも書きましたが、
無料!セルフ49日自分改革プログラム開催しております。
詳細はこちらから⇒⇒

動画でもお話してますが、養生手帖が必要な方は、
中医養生事務局までメールをお願いします。
youjyou2018@gmail.com

すでにたくさんの方に、養生手帖をご購入いただいてます。
きっと、みなさん49日自分改革プログラムを実践してくださっていることでしょう。
緊急事態宣言が出て、2週間はたちましたが、相変わらず感染者は激減するわけではありません。
なにか、誰かは解決してくれません。
みなさん自身がコロナにかからない体づくりが必要となります。
どうか1つでも実践していただき、生活養生を見直してくださいね。

新しい動画です。
睡眠養生の続き⇒⇒
食養生⇒⇒

そして、中医学って、薬膳って面白な・・・と思った方は、
ぜひ、2月28日(日)の
未病予防 中医養生法 1dayセミナー

へいらしてください。
こんな時期ですから、オンラインでも、後日動画を購入することもできます。
詳細は以下となります
↓↓↓

未病予防 中医養生法 1dayセミナー


中医学では、その季節に合った過ごし方をすることが、病気の予防・免疫力アップにつながると考えます。

自然に沿った1年の過ごし方、春の養生、
自律神経の乱れ・花粉症・頭痛など、
春に起こりやすいトラブルについての予防法など
初心者の方にもわかりやすい言葉でお話しいたします。

春に体調やメンタルを崩しやすい方はもちろん、
免疫力を高めたい人も、ぜひお越しください。

日時:2月28日(日)10:00~11:45
場所:ユニコムプラザさがみはら(相模大野駅より徒歩3分)
※zoomを使って、オンライン受講もできます
※後日、動画販売も致します

講師:萌木のり子(国際中医師・国際中医薬膳師)

受講料:
(事前受付)
一般2200円/ペア割(2名)3800円・学生1100円

(当日受付)
一般3000円・大学生以下1100円

(オンライン受講・動画購入)2200円

※お申込みお問い合わせは、中医養生事務局まで
youjyou2018@gmail.com

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プロフィール

のりたま

Author:のりたま
国際中医師・国際中医薬膳師ののりたまです。

中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。

なぜか、医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。

もっと、体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。

2011年秋、国立北京中医薬大学日本校中医中薬専攻科を卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。



「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??


いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!
食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!


主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。

コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。


アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。

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